劉茂靜 副主任醫(yī)師
早晨起來眼睛腫可能與睡前飲水過量、睡眠姿勢不當(dāng)、過敏反應(yīng)、腎臟疾病等因素有關(guān)。
1、睡前飲水過量夜間飲水過多會導(dǎo)致水分滯留，眼部組織疏松易出現(xiàn)水腫，建議睡前兩小時(shí)限制飲水量。
2、睡眠姿勢不當(dāng)長時(shí)間側(cè)睡或俯臥可能壓迫面部血管，影響淋巴回流導(dǎo)致眼瞼腫脹，可調(diào)整為仰臥位睡眠。
3、過敏反應(yīng)接觸塵螨、花粉等過敏原會引起血管神經(jīng)性水腫，表現(xiàn)為雙眼對稱性腫脹，需避免接觸過敏原。
4、腎臟疾病腎功能異常時(shí)鈉水潴留可導(dǎo)致晨起眼瞼浮腫，多伴有下肢水腫或尿量改變，需完善尿常規(guī)檢查。
建議減少高鹽飲食攝入，冷敷可緩解生理性水腫，若持續(xù)不消退或伴隨其他癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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