申劍 主任醫(yī)師
膝蓋關節(jié)酸脹疼可能與過度勞累、運動損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎等因素有關。
1、過度勞累長時間站立或行走可能導致膝關節(jié)周圍肌肉疲勞，引發(fā)酸脹感，建議減少負重活動并適當熱敷緩解。
2、運動損傷運動時姿勢不當或劇烈沖擊可能造成韌帶拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛，需立即停止運動并冰敷處理。
3、骨關節(jié)炎關節(jié)軟骨退化會伴隨晨僵和活動受限，可通過玻璃酸鈉注射、口服硫酸氨基葡萄糖等藥物延緩進展。
4、滑膜炎關節(jié)滑膜增生會導致積液和壓痛，需進行關節(jié)腔穿刺抽液，必要時注射糖皮質(zhì)激素控制炎癥。
日常應注意膝關節(jié)保暖，避免爬樓梯和深蹲動作，體重超標者需控制飲食減輕關節(jié)負荷。
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2024-11-08
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