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飲食減肥

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怎么減肚子上的贅肉最快最有效

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問題描述

我平時總是坐著的原因，肚子變得特別的胖，現(xiàn)在一直調(diào)整飲食減肥，但是肚子就是不愿意瘦下來，我想知道怎么減肚子上的贅肉最快最有效？

醫(yī)生回答

李宇昂

李宇昂 主治醫(yī)師
您好，肚子上的贅肉并不難減，可以嘗試運動減肥和節(jié)食減肥，但是需要注意不要過量運動和節(jié)食，還要能堅持下來。當(dāng)然，想要快速有效減肥，還可以選擇抽脂減肥的，為了避免抽脂過程中出現(xiàn)風(fēng)險，建議選擇水平比較高的醫(yī)院。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。

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