喝咖啡后拉肚子可能與咖啡因刺激、乳糖不耐受、腸易激綜合征、咖啡過敏等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲用習(xí)慣、更換低因咖啡、排查過敏原等方式緩解。

咖啡因加速胃腸蠕動，敏感人群可能出現(xiàn)腹瀉。建議減少單次飲用量，選擇低因咖啡或茶替代。

添加奶制品可能引發(fā)乳糖不耐受者腹瀉?？筛挠弥参锬袒蚝诳Х龋匾獣r補充乳糖酶。

咖啡可能刺激敏感腸道，與腸道菌群紊亂、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，常伴腹脹腹痛?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、蒙脫石散、雙歧桿菌等藥物。

少數(shù)人對咖啡豆蛋白過敏，可能引發(fā)腹瀉伴皮疹。需進行過敏原檢測，必要時使用氯雷他定、西替利嗪、腎上腺素筆等應(yīng)急藥物。

腹瀉期間建議暫停飲用咖啡，補充電解質(zhì)水，避免高脂辛辣食物。癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)脫水需及時消化科就診。