假性宮縮的癥狀主要有腹部發(fā)緊、無規(guī)律陣痛、無宮頸變化、可自行緩解。

孕婦會感到下腹部肌肉緊繃發(fā)硬，類似輕微抽筋感，通常持續(xù)30秒至2分鐘，改變體位或休息后緩解。

宮縮間隔時間長短不一，強度不穩(wěn)定，不會逐漸增強，與真正分娩的規(guī)律性宮縮有明顯區(qū)別。

通過醫(yī)學檢查可發(fā)現(xiàn)宮頸長度和開口度無進行性改變，這是鑒別假性宮縮與臨產(chǎn)宮縮的關鍵特征。

通過飲水、左側(cè)臥位、放松呼吸等方式能有效減輕癥狀，且不會伴隨見紅或破水等產(chǎn)兆。

建議孕婦記錄宮縮頻率，若出現(xiàn)疼痛加劇、陰道流血或破水等情況需立即就醫(yī)。