月子期間可以刷牙洗臉。產(chǎn)婦需保持口腔清潔預(yù)防牙齦炎，溫水洗臉有助于皮膚健康，但需避免受涼。

使用軟毛牙刷和溫水輕柔刷牙，預(yù)防牙齦出血和感染。建議家長每日協(xié)助產(chǎn)婦清潔口腔，避免用力過猛。

溫水配合溫和潔面產(chǎn)品清洗，及時擦干避免著涼。家長需準備專用毛巾并定期更換，減少細菌滋生。

洗漱用水應(yīng)保持在37℃左右，過冷易引發(fā)頭痛，過熱可能刺激產(chǎn)后虛弱的身體。

選擇午后室溫較高時段進行，縮短暴露時間。洗漱后立即穿戴保暖衣物，避免寒氣入侵。

產(chǎn)后體質(zhì)特殊，建議使用產(chǎn)婦專用洗漱用品，保持個人衛(wèi)生同時注意防風(fēng)保暖，如有異常出血或疼痛應(yīng)及時就醫(yī)。