一直仰頭對頸椎病沒有治療作用，反而可能加重頸部肌肉勞損和關(guān)節(jié)壓力。

長時間保持仰頭姿勢會導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)緊張，可能引發(fā)肌肉勞損，表現(xiàn)為頸部酸痛和僵硬。

仰頭時頸椎關(guān)節(jié)承受異常壓力，可能加速椎間盤退變，增加骨質(zhì)增生風(fēng)險。

不當(dāng)仰頭姿勢可能壓迫頸部血管，影響腦部供血，出現(xiàn)頭暈等癥狀。

長期仰頭可能改變頸椎生理曲度，導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，引發(fā)上肢麻木疼痛。

建議頸椎病患者避免長時間保持單一姿勢，可進(jìn)行頸部溫和伸展運動，如出現(xiàn)持續(xù)疼痛或麻木應(yīng)及時就醫(yī)。