尿結石碎石后可通過尿液沖刷、體位調(diào)整、藥物輔助、運動促進等方式排出。碎石排出過程通常受到結石大小、位置、腎功能、飲水量等因素影響。

大量飲水增加尿量，利用流體力學原理將碎石顆粒沖出輸尿管。每日建議飲水量超過2000毫升，可選擇淡鹽水或枸櫞酸鉀溶液調(diào)節(jié)尿液酸堿度。

根據(jù)結石位置采取特殊體位，如腎下盞結石采用倒立體位。改變體位可借助重力作用促進碎石移動，需在醫(yī)生指導下進行針對性體位訓練。

使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解水腫，枸櫞酸氫鉀鈉預防結晶再生。藥物需嚴格遵醫(yī)囑服用，不可自行調(diào)整劑量。

進行跳繩、爬樓梯等垂直運動產(chǎn)生震蕩效應，幫助碎石下行。運動強度需循序漸進，避免劇烈運動導致血尿或腎絞痛發(fā)作。

碎石排出期間需定期復查超聲監(jiān)測排石進度，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或劇烈腰痛應立即就醫(yī)。保持低鹽低嘌呤飲食，限制菠菜、動物內(nèi)臟等高草酸高嘌呤食物攝入。