血糖偏低可能由飲食不規(guī)律、運動過量、胰島素分泌異常、肝臟疾病等原因引起。

長時間未進食或碳水化合物攝入不足會導致血糖偏低，建議定時定量進食，可選擇全麥面包、燕麥片等低升糖指數食物。

高強度運動后未及時補充能量易引發(fā)低血糖，運動前后應適量補充香蕉、運動飲料等快吸收碳水化合物。

胰島細胞瘤或糖尿病患者胰島素使用不當可能導致血糖驟降，需遵醫(yī)囑調整二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物劑量。

肝硬化等肝臟疾病會影響糖原儲存功能，需治療原發(fā)病并監(jiān)測血糖，必要時使用葡萄糖注射液糾正低血糖。

日?？呻S身攜帶糖果應急，規(guī)律監(jiān)測血糖，避免空腹運動，糖尿病患者需嚴格遵醫(yī)囑用藥。