半夜干咳不止怎么辦
關(guān)鍵詞：#干咳
半夜干咳不止可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、飲用溫水、服用止咳藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。半夜干咳通常由空氣干燥、胃食管反流、過敏性咳嗽、上氣道咳嗽綜合征、支氣管炎等原因引起。
1、調(diào)整睡姿
平躺時可能加重胃酸反流或鼻后滴漏，建議將枕頭墊高15-20厘米，采用側(cè)臥位。胃食管反流引起的咳嗽可能伴隨燒心感，過敏性咳嗽可能伴有咽喉瘙癢。避免睡前2小時進食，減少反流概率。
2、保持空氣濕潤
干燥空氣刺激呼吸道黏膜會導(dǎo)致反射性干咳，使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%。慢性咽炎患者可能出現(xiàn)咽部異物感，上氣道咳嗽綜合征常見鼻塞癥狀。注意定期清潔加濕器，避免滋生霉菌。
3、飲用溫水
溫水能緩解氣道痙攣和黏膜干燥，小口頻飲200-300毫升溫水。支氣管炎引起的咳嗽可能伴有胸骨后疼痛，可配合含服蜂蜜緩解。水溫以40℃為宜，避免刺激胃腸道。
4、服用止咳藥物
右美沙芬糖漿適用于無痰干咳，蘇黃止咳膠囊對過敏性咳嗽有效，復(fù)方甘草口服溶液能保護呼吸道黏膜。需注意右美沙芬禁用于痰多患者，蘇黃止咳含麻黃堿需監(jiān)測血壓，復(fù)方甘草片長期使用可能引起假性醛固酮增多癥。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)2周以上的夜咳需排查咳嗽變異性哮喘，可能伴有胸悶癥狀；胃食管反流病需胃鏡確診，典型表現(xiàn)為反酸噯氣。24小時食管pH監(jiān)測可評估反流程度，肺功能檢查有助于診斷哮喘。
夜間保持臥室通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹，定期清洗床品減少塵螨。慢性咳嗽患者建議記錄咳嗽日記，包括發(fā)作時間、誘因和伴隨癥狀。避免接觸香水、煙霧等刺激物，過敏體質(zhì)者需進行過敏原檢測。若咳嗽伴隨咯血、呼吸困難或體重下降，應(yīng)立即就診排除肺部嚴(yán)重疾病。
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