每一位孕婦心里都充斥著著幸?？鞓泛推诖麄冊趧?chuàng)造生命的全過程上都期待自身的孩子健康、聰慧、好看、討人喜歡。針對藥物，大家一般 覺得根據(jù)藥品信息服用是較為安全性的。可是，針對孕婦而言，一旦誤用或亂用藥品，極很有可能導(dǎo)致無法填補的不良影響。

1.莫把兒童鈣片當(dāng)飯吃

營養(yǎng)專家覺得，孕婦補鈣過量，胎兒很有可能得高鈣血癥。出世后患者會因為腦門過早關(guān)掉，腭骨變大而突顯，鼻梁骨前伸，不利小孩容貌美觀大方。一般說來，從日常飲食搭配中攝入鈣就充足了，平常應(yīng)當(dāng)吃一些含鈣量豐富多彩的食材，如牛乳、豆類食品、白芝麻、蝦米皮、蟹、蛋類食品、海鮮產(chǎn)品等。西蘭花、春筍、萵筍等雖含鈣量較多，但因帶有多量鹽酸非常容易與鈣產(chǎn)生難融解的鈣鹽，不容易被消化吸收，因此 不應(yīng)多食。此外，鈣元素在人體內(nèi)的消化吸收必須 維生素D的參加，因而，孕婦應(yīng)多日曬，以提升鈣的消化率。

2.維生素要掌握分寸

維生素是保持生命不能缺乏的必不可少化學(xué)物質(zhì)，孕婦如欠缺維生素A，可危害胎兒眼球的結(jié)構(gòu)生長發(fā)育；欠缺維生素D，可造成胎兒生長發(fā)育速率緩減。大家一般 覺得維生素是最安全性的藥品，殊不知，前提條件是務(wù)必在要求劑量范疇內(nèi)服用。孕婦若盲目跟風(fēng)服用維生素類藥，會對胎兒的神經(jīng)管畸形導(dǎo)致不良影響。

3.補品如同“催吐藥”

女性懷孕之后，身體hcg促性腺素代謝充沛，刺激性腸胃而導(dǎo)致反胃、惡心想吐。與此同時，孕期使腸胃變?nèi)?，這時候過多服用的滋補藥堆積在胃內(nèi)，危害腸胃腸蠕動作用，加重惡心想吐、反胃。人參屬大補氣補血之品，孕婦久服或用過多，會使血氣方剛陰耗，腎陰虛則火太旺，非常容易加劇妊娠嘔吐、浮腫和血壓高等狀況而造成小產(chǎn)。

4.中藥也能致小產(chǎn)

有的人覺得中藥對孕婦和胎兒是安全性的。這類見解是十分不正確的。對孕婦而言，應(yīng)禁服活血化瘀破氣、滑利占領(lǐng)、芬芳滲入和熱門大毒類中草藥材。中藥方劑成份繁雜，應(yīng)在考慮到病況必須 和利弊得失后慎重應(yīng)用。常見的一些普外活血化瘀藥，如紫丹參、紅花、龍血竭、地蟞蟲、乳香、制沒藥、馬錢子等，可使血夜流動性加速，血夜粘稠度更改，乃至造成宮縮，造成小產(chǎn)。因此 ，孕婦就醫(yī)時要積極將孕期狀況告知醫(yī)師，便于醫(yī)師出具適度的藥品開展醫(yī)治。

5.服藥遵醫(yī)囑，切勿亂用

盡管懷孕階段很多藥品時胎兒和孕婦有影響，但不可以片面性地了解為但凡藥品都是會損害胎兒，對醫(yī)師開給的藥一概無需。實際上，有一些病癥如不立即醫(yī)治，會加快病癥對孕婦人體的傷害，進(jìn)而危害胎兒。孕婦服藥重點在于及時止損，有效運用。故務(wù)必在醫(yī)生具體指導(dǎo)下，遵醫(yī)囑服藥。保證既不疏忽大意，又不一概而論。

6.鍛煉身體不能少

有一些孕婦在懷孕期間害怕健身運動，怕造成小產(chǎn)、早產(chǎn)兒。正好相反，根據(jù)健身運動能推動人體的基礎(chǔ)代謝及血液循環(huán)系統(tǒng)，提高心肺功能及消化吸收作用，練肌肉能量，進(jìn)而維持健康的身體及充足的活力。戶外運動能吸氣清新空氣，得到充足的太陽，防止維生素D欠缺。孕婦一般在妊娠反應(yīng)消退后便可逐漸健身運動，每一次活動的具體時間不必過長，以不造成疲憊為宜。懷孕末期人體壓力較重，主題活動麻煩，散散步是更為適合的健身運動。經(jīng)調(diào)研確認(rèn)，常常參與健身運動的孕婦選擇順產(chǎn)率顯著提高。