孩子嘔吐后可以適量吃米湯、蘋(píng)果泥、香蕉、白粥、蒸南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用口服補(bǔ)液鹽散、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

米湯含有易吸收的碳水化合物，能補(bǔ)充嘔吐丟失的水分和能量，適合作為嘔吐后首選的流質(zhì)食物。制作時(shí)需將大米熬煮至完全軟爛，過(guò)濾掉米渣后放至溫?zé)犸嬘?，避免添加糖或鹽刺激胃腸。

二、食物

蘋(píng)果泥富含果膠，能吸附腸道內(nèi)多余水分并形成保護(hù)膜。選擇成熟蘋(píng)果去皮蒸熟后搗碎，每日食用50-100克為宜。果膠對(duì)病毒性或消化不良引起的嘔吐有緩解作用，但腹瀉嚴(yán)重時(shí)需減少攝入量。

三、食物

香蕉含有鉀離子和可溶性膳食纖維，能幫助恢復(fù)電解質(zhì)平衡并溫和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議選擇熟透香蕉搗成泥狀，每次食用半根，避免空腹食用。嘔吐伴隨便秘時(shí)可適當(dāng)增加攝入量。

四、食物

白粥作為低脂低渣食物，可減輕胃腸負(fù)擔(dān)。用粳米熬煮至米粒開(kāi)花，初期每次進(jìn)食50毫升左右，溫度保持在40℃以下?？芍饾u添加少量胡蘿卜泥或山藥泥增加營(yíng)養(yǎng)密度。

五、食物

蒸南瓜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸制后質(zhì)地柔軟易消化。去皮去籽切塊蒸20分鐘至軟爛，每日食用量不超過(guò)100克。南瓜中的果膠成分有助于修復(fù)胃腸黏膜，但過(guò)敏體質(zhì)兒童需謹(jǐn)慎嘗試。

一、藥物

口服補(bǔ)液鹽散用于預(yù)防和糾正嘔吐導(dǎo)致的脫水，主要成分為葡萄糖和電解質(zhì)。適用于輪狀病毒腸炎等引起的嘔吐腹瀉，需按說(shuō)明書(shū)比例配制，少量多次喂服。服用時(shí)避免與其他藥物混合。

二、藥物

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體和毒素發(fā)揮作用，適用于感染性胃腸炎導(dǎo)致的嘔吐。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，可與益生菌間隔2小時(shí)服用。使用過(guò)量可能引起便秘，癥狀緩解后應(yīng)及時(shí)停藥。

三、藥物

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含有腸道有益菌群，能改善菌群失調(diào)引起的消化功能紊亂。需用溫水沖服避免高溫破壞活性，不建議與抗生素同服。對(duì)乳制品過(guò)敏的兒童應(yīng)選擇不含乳糖的劑型。

四、藥物

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性抑制致病菌生長(zhǎng)緩解嘔吐癥狀。適用于飲食不當(dāng)或抗生素相關(guān)性腹瀉，可直接吞服或溶于40℃以下液體。服用期間需注意觀察是否出現(xiàn)腹脹等不良反應(yīng)。

五、藥物

消旋卡多曲顆粒作為腦啡肽酶抑制劑，可減少腸道分泌液量。適用于急性水樣腹瀉伴嘔吐，通常療程不超過(guò)7天。嚴(yán)重脫水患兒需先補(bǔ)液再使用，用藥期間監(jiān)測(cè)尿量和精神狀態(tài)變化。

家長(zhǎng)需觀察孩子精神狀態(tài)、尿量和嘔吐頻率，嘔吐后1-2小時(shí)內(nèi)應(yīng)暫停進(jìn)食但不限制飲水?；謴?fù)期飲食遵循從稀到稠、從少到多原則，避免油膩、高糖及粗纖維食物。若嘔吐物帶血絲、持續(xù)8小時(shí)以上無(wú)法進(jìn)食或出現(xiàn)嗜睡等癥狀，須立即就醫(yī)。保持環(huán)境通風(fēng)清潔，嘔吐后及時(shí)漱口防止酸性物質(zhì)損傷牙釉質(zhì)。