憋屎肛門疼是怎么回事
關(guān)鍵詞：#肛門
憋屎肛門疼可能與排便習(xí)慣不良、肛裂、痔瘡、肛周膿腫、直腸炎等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、排便習(xí)慣不良
長時間憋便會導(dǎo)致糞便在直腸內(nèi)堆積，水分被過度吸收后變得干硬，排便時可能刺激肛門疼痛。日常應(yīng)養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免久坐久站，每日攝入足夠水分和膳食纖維，如燕麥、西藍花等。若已出現(xiàn)便秘，可遵醫(yī)囑使用開塞露或乳果糖口服溶液幫助軟化糞便。
2、肛裂
干硬糞便通過肛門可能造成肛管皮膚撕裂，表現(xiàn)為排便時刀割樣疼痛和便血。急性期可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油軟膏促進裂口愈合，或復(fù)方角菜酸酯栓緩解疼痛。日常需保持肛門清潔，便后用溫水坐浴10-15分鐘。
3、痔瘡
長期憋便增加腹壓可能誘發(fā)痔靜脈曲張，排便時痔核受擠壓會出現(xiàn)脹痛和出血。可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏消腫止痛，或口服地奧司明片改善循環(huán)。避免辛辣刺激飲食，練習(xí)提肛運動有助于緩解癥狀。
4、肛周膿腫
糞便滯留可能引發(fā)肛腺感染形成膿腫，表現(xiàn)為肛門持續(xù)性跳痛伴發(fā)熱。需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊抗感染，膿腫形成后可能需手術(shù)引流。發(fā)病期間應(yīng)臥床休息，保持會陰部干燥清潔。
5、直腸炎
糞便長時間刺激直腸黏膜可能導(dǎo)致炎癥，出現(xiàn)肛門墜痛和黏液便?？勺襻t(yī)囑服用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥，或使用康復(fù)新液保留灌腸。飲食需避免生冷油膩，急性期建議進食米粥等流質(zhì)食物。
日常需注意保持規(guī)律排便，每日飲水量不少于1500毫升，增加全谷物和蔬菜水果攝入。避免久坐超過1小時，建議每30分鐘起身活動。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、便血等癥狀，應(yīng)立即就診肛腸科。排便后建議用溫水清洗肛門，避免使用粗糙廁紙擦拭?？啥ㄆ谶M行溫水坐浴促進局部恢復(fù)，水溫控制在40℃左右為宜。
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