嬰兒不喝水可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、更換飲水工具、增加活動(dòng)量、營(yíng)造飲水氛圍、適當(dāng)補(bǔ)充水分等方式改善。嬰兒不喝水可能與喂養(yǎng)習(xí)慣、味覺(jué)偏好、環(huán)境因素、身體不適、季節(jié)氣候等原因有關(guān)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳或配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可能因液體攝入充足而拒絕喝水。家長(zhǎng)可嘗試在兩餐之間少量喂水，使用硅膠軟勺或滴管緩慢喂入。6個(gè)月以上嬰兒可嘗試用學(xué)飲杯引導(dǎo)，避免奶瓶依賴。若嬰兒抗拒白開(kāi)水，可短暫添加少量蘋(píng)果汁稀釋后過(guò)渡。

2、更換飲水工具

嬰兒可能因不適應(yīng)飲水工具而拒絕喝水?？蓽?zhǔn)備不同造型的學(xué)飲杯、鴨嘴杯或吸管杯讓嬰兒選擇。選擇帶有卡通圖案的杯子或讓嬰兒自己抓握，增加飲水趣味性。注意選用食品級(jí)硅膠材質(zhì)，避免嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。

3、增加活動(dòng)量

適當(dāng)增加?jì)雰夯顒?dòng)能促進(jìn)口渴感。家長(zhǎng)可帶嬰兒進(jìn)行俯臥抬頭、翻身練習(xí)等大運(yùn)動(dòng)，或通過(guò)游戲增加爬行時(shí)間。夏季戶外活動(dòng)后及時(shí)提供飲水，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即大量喂水。觀察嬰兒舔嘴唇、哭鬧等口渴信號(hào)時(shí)及時(shí)響應(yīng)。

4、營(yíng)造飲水氛圍

嬰兒會(huì)模仿成人行為，家長(zhǎng)可當(dāng)著嬰兒面愉快喝水并做出滿足表情。與嬰兒玩干杯游戲，用夸張語(yǔ)調(diào)鼓勵(lì)嘗試。保持飲水環(huán)境輕松，避免強(qiáng)迫喂水造成抵觸。固定每日飲水時(shí)段如下午睡醒后，幫助建立規(guī)律。

5、適當(dāng)補(bǔ)充水分

若嬰兒因發(fā)熱、腹瀉等疾病導(dǎo)致脫水，需遵醫(yī)囑使用口服補(bǔ)液鹽散補(bǔ)充電解質(zhì)?？蓢L試用紗布蘸溫水擦拭牙齦，或通過(guò)含水量高的水果如西瓜、梨補(bǔ)充。母乳喂養(yǎng)母親可增加自身飲水量提升乳汁含水量。

家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)嬰兒尿量和尿色，正常情況下每天應(yīng)有6-8次淡黃色尿液。避免給1歲以下嬰兒飲用果汁或蜂蜜水，防止齲齒和肉毒桿菌風(fēng)險(xiǎn)。若嬰兒持續(xù)拒絕飲水并伴隨精神萎靡、眼窩凹陷等脫水癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查鵝口瘡、胃腸炎等疾病。日?？捎涗泲雰猴嬎闆r，與兒科醫(yī)生溝通制定個(gè)性化方案。