小兒秋冬季腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、口服補(bǔ)液鹽、使用益生菌、就醫(yī)治療等方式緩解。小兒秋冬季腹瀉通常由輪狀病毒感染、飲食不當(dāng)、腹部受涼、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

小兒秋冬季腹瀉期間應(yīng)減少高糖、高脂肪食物的攝入，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)?？缮倭慷啻芜M(jìn)食米湯、米粥、面條等易消化食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可繼續(xù)哺乳，但母親需避免進(jìn)食生冷刺激性食物。已添加輔食的幼兒可暫時(shí)停用蛋類、肉類等難消化食物，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，需及時(shí)補(bǔ)充溫開水、淡鹽水或稀釋的蘋果汁。每次腹瀉后應(yīng)補(bǔ)充50-100毫升液體，少量多次飲用。家長需觀察患兒尿量，若4-6小時(shí)無排尿或尿量明顯減少，提示可能出現(xiàn)脫水，需立即就醫(yī)。

3、口服補(bǔ)液鹽

輕中度脫水可使用口服補(bǔ)液鹽散（Ⅲ），如博葉口服補(bǔ)液鹽散。按說明書比例配制成溶液后分次服用，能有效補(bǔ)充鈉、鉀、氯等電解質(zhì)。重度脫水或頻繁嘔吐無法口服者需靜脈補(bǔ)液。使用補(bǔ)液鹽時(shí)需嚴(yán)格按劑量配制，避免濃度過高或過低。

4、使用益生菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解腹瀉癥狀。益生菌需用溫水沖服，避免與抗生素同服。輪狀病毒感染引起的腹瀉可配合使用蒙脫石散，但需與益生菌間隔2小時(shí)服用。

5、就醫(yī)治療

若腹瀉持續(xù)3天以上，或出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5℃、血便、精神萎靡、眼窩凹陷等嚴(yán)重癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。細(xì)菌性腹瀉可能需使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。輪狀病毒感染具有傳染性，患兒用品需單獨(dú)消毒。

預(yù)防小兒秋冬季腹瀉需注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物，餐具定期煮沸消毒。氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，避免腹部受涼?？山臃N輪狀病毒疫苗預(yù)防感染。腹瀉期間保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜?；謴?fù)期飲食應(yīng)循序漸進(jìn)，從流質(zhì)逐步過渡到正常飲食。家長需密切觀察患兒精神狀態(tài)和脫水表現(xiàn)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。