小兒支氣管炎恢復(fù)期需注意呼吸道護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)支持和避免感染復(fù)發(fā)，可通過保持空氣濕潤(rùn)、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、適當(dāng)活動(dòng)等方式促進(jìn)康復(fù)。

1、呼吸道護(hù)理

恢復(fù)期患兒呼吸道黏膜仍較脆弱，建議家長(zhǎng)每日使用生理鹽水噴霧清潔鼻腔，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。避免接觸煙霧、粉塵等刺激物，睡眠時(shí)墊高頭部有助于減少咳嗽。若出現(xiàn)痰液黏稠，可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒幫助排痰。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

優(yōu)先選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹、魚肉泥，搭配富含維生素A的南瓜泥和西藍(lán)花。少量多次飲水，每日總量達(dá)到800-1000毫升。合并食欲不振時(shí)可嘗試山楂麥芽飲開胃，但需避免生冷食物刺激呼吸道。

3、活動(dòng)管理

恢復(fù)初期以室內(nèi)散步為主，活動(dòng)時(shí)間控制在10-15分鐘，心率不超過靜息狀態(tài)20%。逐漸增加活動(dòng)量至發(fā)病前水平的50%，避免劇烈跑跳引發(fā)喘息。午睡時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)1小時(shí)，但不宜超過3小時(shí)以免影響夜間睡眠。

4、感染預(yù)防

病后2周內(nèi)避免前往人群密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩。家庭成員出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)應(yīng)隔離，患兒餐具每日煮沸消毒?？勺襻t(yī)囑使用脾氨肽凍干粉調(diào)節(jié)免疫力，但不建議自行服用抗生素預(yù)防感染。

5、癥狀監(jiān)測(cè)

家長(zhǎng)需每日記錄體溫和咳嗽頻率，若出現(xiàn)持續(xù)低熱超過37.8℃、呼吸頻率超過30次/分鐘或口唇發(fā)紺，應(yīng)立即復(fù)診?；謴?fù)期可能殘留晨起輕微咳嗽，但不應(yīng)伴有喘息或痰中帶血。夜間可備用布地奈德霧化混懸液應(yīng)急。

恢復(fù)期飲食宜溫軟，推薦百合銀耳粥、山藥小米粥等潤(rùn)肺食材，每日分5-6餐供給。保持每日1小時(shí)戶外溫和日照，但需避開大風(fēng)天氣。衣物選擇純棉材質(zhì)并隨時(shí)增減，避免過熱出汗后受涼。建議每2周復(fù)查血常規(guī)直至癥狀完全消失1個(gè)月，期間暫緩接種疫苗。若接觸流感患者可預(yù)防性使用奧司他韋顆粒，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。