低壓達(dá)到多少就危險(xiǎn)了
低壓即舒張壓，超過(guò)120毫米汞柱屬于高血壓危象，需立即就醫(yī)。血壓異?？赡芘c遺傳因素、不良生活習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌紊亂、心血管病變等因素有關(guān)。
舒張壓持續(xù)超過(guò)90毫米汞柱屬于高血壓范疇，長(zhǎng)期未控制可能損傷心腦腎等靶器官。90-100毫米汞柱為輕度升高，患者可能僅表現(xiàn)為頭暈或無(wú)癥狀。100-110毫米汞柱時(shí)可能出現(xiàn)頭痛、視物模糊等典型癥狀。110-120毫米汞柱伴隨惡心嘔吐提示器官功能代償失調(diào)。超過(guò)120毫米汞柱會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙、胸痛等急癥表現(xiàn)。
建議定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄數(shù)據(jù)，減少鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克，保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。避免熬夜和情緒激動(dòng)，控制體重指數(shù)在24以下。若發(fā)現(xiàn)血壓異常波動(dòng)或伴隨不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診，完善動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)、心電圖等檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)結(jié)果制定個(gè)體化治療方案。
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