多囊卵巢會(huì)根據(jù)體質(zhì)改變嗎
多囊卵巢綜合征PCOS的表現(xiàn)與體質(zhì)密切相關(guān)，體質(zhì)差異可能影響癥狀輕重和調(diào)理方向，主要涉及痰濕體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)五種類型。
1、痰濕體質(zhì)：
痰濕體質(zhì)者多因脾虛運(yùn)化失常，體內(nèi)濕濁積聚，表現(xiàn)為肥胖、月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡。中醫(yī)治療以健脾化痰為主，方劑可選蒼附導(dǎo)痰丸，配合艾灸足三里、豐隆穴；日?？捎藐惼ど介璐嫞苊馓鹉伿澄?。
2、氣郁體質(zhì)：
長(zhǎng)期情緒不暢導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，常見月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛。推薦柴胡疏肝散加減，針刺太沖、期門穴疏肝解郁；練習(xí)八段錦搖頭擺尾去心火式，飲用玫瑰花合歡花茶調(diào)節(jié)情志。
3、陽虛體質(zhì)：
腎陽不足引發(fā)怕冷、經(jīng)期延遲，適用右歸丸溫補(bǔ)腎陽，艾灸關(guān)元、命門穴；食療推薦當(dāng)歸生姜羊肉湯，冬季可配合日光浴提升陽氣，避免生冷飲食。
4、濕熱體質(zhì)：
濕熱下注多見帶下黃稠、口苦，選用龍膽瀉肝湯清熱利濕，刮痧膀胱經(jīng)泄熱；常飲薏米赤小豆粥，忌辛辣燒烤，保持陰部干燥透氣。
5、血瘀體質(zhì)：
氣血瘀滯表現(xiàn)為痛經(jīng)、經(jīng)血暗紫，可用少腹逐瘀湯活血化瘀，刺絡(luò)拔罐膈俞、血海穴；日常飲用藏紅花枸杞茶，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
不同體質(zhì)需針對(duì)性調(diào)理，痰濕型重點(diǎn)控制體重，每日快走30分鐘；氣郁型保持心情舒暢，練習(xí)呼吸吐納；陽虛型注意保暖，晨練太極拳；濕熱型減少熬夜，適量飲用淡竹葉茶；血瘀型經(jīng)期可熱敷小腹。飲食上均需控制高GI食物，增加十字花科蔬菜攝入，配合有氧運(yùn)動(dòng)改善胰島素抵抗。癥狀持續(xù)加重或備孕困難者建議及時(shí)就醫(yī)，中西醫(yī)結(jié)合調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：中年人容易疲勞怎樣改善呢
![體重沒降≠?zèng)]瘦！身體發(fā)出這5個(gè)信號(hào)才是真減肥](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/A0/D4/ooYBAGk1PVCATGZvAABzyxvIu-c908.jpg)
