左膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎要緊嗎
關(guān)鍵詞：#關(guān)節(jié)炎#膝關(guān)節(jié)
左膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎多數(shù)情況下屬于慢性退行性疾病，無需過度擔憂但需規(guī)范管理。病情嚴重程度主要與軟骨磨損程度、炎癥反應(yīng)、關(guān)節(jié)畸形、體重負荷及活動方式等因素相關(guān)。
1、軟骨磨損：
關(guān)節(jié)軟骨逐漸變薄是核心病理改變，早期表現(xiàn)為上下樓梯時隱痛，隨病程進展可能出現(xiàn)靜息痛。非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善潤滑功能。
2、炎癥反應(yīng)：
滑膜增生引發(fā)關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱，晨僵時間通常不超過30分鐘。局部冷敷可減輕急性期腫脹，規(guī)律服用雙醋瑞因膠囊有助于延緩軟骨降解進程。
3、關(guān)節(jié)畸形：
晚期可能出現(xiàn)內(nèi)翻或外翻變形，X線顯示關(guān)節(jié)間隙不對稱狹窄。矯形支具可改善力線，嚴重畸形需考慮脛骨高位截骨術(shù)等矯形手術(shù)。
4、體重負荷：
BMI每增加1個單位，膝關(guān)節(jié)壓力上升4倍。減重5%即可顯著改善癥狀，水中運動能有效減少關(guān)節(jié)承重。
5、活動方式：
避免爬山、深蹲等負重活動，推薦騎自行車、游泳等低沖擊運動。太極拳可增強股四頭肌力量而不增加關(guān)節(jié)負擔。
建議每日補充1500mg氨基葡萄糖，選擇泳池行走或臥位直腿抬高鍛煉?？刂萍t肉攝入量每周不超過500克，多食用深海魚油及深色蔬菜。使用手杖可減少患肢30%負重，居家安裝馬桶增高墊避免深蹲。定期復(fù)查X線評估進展，當保守治療無效且嚴重影響生活質(zhì)量時，可考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
