子宮肌瘤可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、介入治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式干預(yù)等方式治療。子宮肌瘤通常由激素水平異常、遺傳因素、干細(xì)胞突變、局部生長(zhǎng)因子失衡、肥胖等原因引起。

1、藥物治療：

適用于肌瘤較小或癥狀較輕的患者。常用藥物包括促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑如亮丙瑞林，可暫時(shí)縮小肌瘤；米非司酮可拮抗孕激素；中成藥如桂枝茯苓膠囊具有活血化瘀作用。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，需注意藥物可能引起圍絕經(jīng)期癥狀等副作用。

2、手術(shù)治療：

肌瘤較大或引起嚴(yán)重癥狀時(shí)考慮手術(shù)。子宮肌瘤剔除術(shù)保留子宮，適合有生育需求者；子宮切除術(shù)適用于無(wú)生育要求或懷疑惡變者。手術(shù)方式包括開(kāi)腹、腹腔鏡、宮腔鏡等，具體選擇需根據(jù)肌瘤位置、數(shù)量及患者情況綜合評(píng)估。

3、介入治療：

子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)通過(guò)阻斷肌瘤血供使其萎縮，創(chuàng)傷小恢復(fù)快。聚焦超聲消融利用超聲波精準(zhǔn)消融肌瘤組織，保留子宮完整性。這類微創(chuàng)治療適合希望保留子宮且肌瘤體積適中的患者，需評(píng)估肌瘤血供情況。

4、中醫(yī)調(diào)理：

中醫(yī)認(rèn)為子宮肌瘤與氣滯血瘀有關(guān)，可采用活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的方劑如桃紅四物湯加減。針灸選取關(guān)元、子宮等穴位調(diào)節(jié)氣血。中醫(yī)治療周期較長(zhǎng)，需配合定期復(fù)查，適合作為輔助療法或術(shù)后調(diào)理。

5、生活方式干預(yù)：

控制體重可降低雌激素水平，建議BMI保持在18.5-23.9；規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走、游泳每周3-5次；減少紅肉攝入，增加十字花科蔬菜；避免使用含雌激素化妝品；管理壓力保證充足睡眠。這些措施有助于延緩肌瘤生長(zhǎng)。

子宮肌瘤患者日常應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含膳食纖維的全谷物、豆類，限制高脂肪食物；適量補(bǔ)充維生素D可能有益；避免劇烈運(yùn)動(dòng)但需保持規(guī)律中等強(qiáng)度鍛煉；定期婦科檢查監(jiān)測(cè)肌瘤變化；出現(xiàn)異常出血或疼痛加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持樂(lè)觀心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，多數(shù)子宮肌瘤為良性病變，根據(jù)醫(yī)生建議選擇個(gè)性化治療方案即可。