乳房是女性的一個重要標(biāo)志，它象征著一個女性的魅力，也是女性最神秘的一個地方，所以女性都很注重對乳房的保養(yǎng)。沒有傲人乳房的希望自己的乳房能夠大些，有傲人乳房的，希望自己的乳房能夠給保持挺拔的狀態(tài)，不會下垂。但是，研究表明，完美健康的性生活對乳房起著良好的維護作用。今天的編輯數(shù)完美的性生活對乳房有什么好處。

和諧性對乳房的三大好處。

加快乳房血液循環(huán)速度

通常，女性乳房在性行為的全過程中，其大小不斷變化。女性的性欲再次被提升后，她的乳房開始變強變大，性高潮時乳房的尺寸變大，但性滿足，充血腫脹自然消失。這種周期性的變化有助于促進乳房內(nèi)部的血液循環(huán)。相反，性生活的不協(xié)調(diào)對客觀存在的性欲起到抑制作用，乳房持續(xù)充血腫脹無法緩和，出現(xiàn)膨脹疼痛等不協(xié)調(diào)反應(yīng)。

抑制乳腺增生這種疾病

在女性常見的乳房疾病中，乳腺增生的發(fā)病率是最高的，大約占所有乳房疾病的60%，多發(fā)生在中年婦女身上，尤其以35-45歲女性居多，性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發(fā)因素。同時，不良的性生活下，女性心理壓力長期得不到釋放，致使內(nèi)分泌失調(diào)，久而久之也容易患上乳腺小葉增生。

降低乳腺癌的發(fā)病率

乳腺癌威 脅著女性的身體健康，一項臨床研究發(fā)現(xiàn)，在那些患有乳腺癌的患者中，很多女性都沒有正常的性生活，主要分為三類，分別是高齡未婚、性功能低下，喪偶女性。 這些人占的比重要比其他人高許多。這就意味著，無正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危險性會大大增加。從這個意義上說，保持和諧的夫妻關(guān)系，對降低女性 的乳腺癌風(fēng)險會有一定幫助。

親吻對健康有五大奇效

預(yù)防口腔疾病

親吻最直接的好處就是能預(yù)防口腔疾病。因為在吻過程中唾液分泌增加。唾液中含有的微量元素鈣和磷被釉質(zhì)吸收后，可以有效預(yù)防齲齒的唾液中的天然抗生素酶可以將口腔中的細(xì)菌控制在低水平。唾液中含生長基因，可以通過接吻傳遞給對方，有助于傷口更好的愈合。

但一方患流感或上呼吸道感染、扁桃體炎時，最好不要接吻，以免病毒感染另一方。

鍛煉臉部肌膚

吻可以鍛煉臉部肌膚，防止皺紋。不要輕視吻這個簡單的動作。實際上吻可以調(diào)動34張臉的肌肉，提起嘴唇，向前突出，保持嘴唇的形狀，控制嘴唇的位置等。這一動作的完成，可以使面部皮膚的血液供應(yīng)量增加30%，肌肉的新陳代謝速率加快，能防止皮膚松弛、產(chǎn)生皺紋。

接吻可以鍛煉肺活量

接吻，特別是接吻，可以深呼吸肺泡。因為熱吻過程中最怕上氣不接下氣，因此我們常在接吻前深吸一口氣，再在接吻過程中慢慢將氣呼出。無意識地深呼吸肺泡，改善肺泡內(nèi)氧氣供應(yīng)，鍛煉肺活量。

加速心跳，輕松燃燒脂肪

接吻的人，在接吻過程中無意識地心跳加速。事實上，在接吻過程中，男性心跳可以提高到每分鐘110次，女性心跳可以提高到每分鐘108次，這將加快血液循環(huán)。正是這些變化調(diào)動起全身的細(xì)胞燃料--三磷酸腺苷，讓我們在愉悅的心情下輕松燃燒脂肪。當(dāng)然，消耗的熱量與接吻方式有關(guān)，其中法國接吻消耗的熱量最多。

產(chǎn)生快感擺脫抑郁癥

親吻能給大腦帶來快感激素-內(nèi)生嗎？這種快感激素會在大腦中發(fā)揮特殊作用嗎？咖啡受體，產(chǎn)生幸?？鞓返母杏X，擺脫抑郁的感覺。另外，內(nèi)生嗎？咖啡還具有類似于咖啡的鎮(zhèn)痛作用。我們精神上的變動、生理上的快感和對疼痛的感覺，可以說取決于大腦內(nèi)生的咖啡量。