腸癌早期癥狀及表現(xiàn)主要有排便習(xí)慣改變、便血、腹痛、腹部腫塊、貧血等。腸癌通常指結(jié)直腸癌，早期癥狀可能不明顯或與其他腸道疾病相似，容易被忽視，建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行腸鏡等檢查。

一、排便習(xí)慣改變

排便習(xí)慣改變是腸癌早期常見表現(xiàn)，可能由腫瘤刺激腸壁或部分阻塞腸腔引起?；颊呖赡芡蝗怀霈F(xiàn)腹瀉與便秘交替，或排便次數(shù)增多，糞便形狀變細(xì)、變扁。這種癥狀持續(xù)數(shù)周且無明確誘因時(shí)，應(yīng)警惕腸癌可能，日常需注意觀察排便規(guī)律變化，避免長期忽視。

二、便血

便血表現(xiàn)為糞便中混有血液或黏液，血液顏色多為暗紅色或鮮紅色，與痔瘡出血不同，腸癌便血常與糞便混合?？赡芤蚰[瘤表面破潰或侵犯血管導(dǎo)致，出血量一般較少但持續(xù)存在。出現(xiàn)不明原因便血時(shí)，須及時(shí)就醫(yī)鑒別，避免誤認(rèn)為痔瘡而延誤診斷。

三、腹痛

腹痛多表現(xiàn)為隱痛、脹痛或絞痛，位置常在腹部左側(cè)或右側(cè)，可能因腫瘤生長引發(fā)腸管痙攣或部分梗阻。疼痛程度較輕但反復(fù)發(fā)作，伴隨腹部不適感。日常應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物加重癥狀，若腹痛持續(xù)需進(jìn)行專業(yè)檢查。

四、腹部腫塊

腹部腫塊可在腹部觸摸到質(zhì)地較硬、位置固定的包塊，多因腫瘤增大至一定體積所致。腫塊可能伴隨按壓痛，早期通常無明顯疼痛。發(fā)現(xiàn)腹部異常包塊時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī)明確性質(zhì)，避免自行按摩或熱敷處理。

五、貧血

貧血表現(xiàn)為乏力、面色蒼白、頭暈等癥狀，因腸癌慢性失血導(dǎo)致鐵質(zhì)流失引起。貧血程度與出血量及持續(xù)時(shí)間相關(guān)，早期可能僅通過血常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)。日?？蛇m量補(bǔ)充富含鐵質(zhì)食物如瘦肉、動物肝臟，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療原發(fā)病。

腸癌早期癥狀可能輕微且不典型，建議保持規(guī)律作息與均衡飲食，多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果，限制紅肉及加工肉制品攝入。定期進(jìn)行體育鍛煉如散步、慢跑，避免久坐不動。年齡超過45歲或有腸癌家族史者應(yīng)定期篩查，出現(xiàn)疑似癥狀時(shí)盡早就醫(yī)，通過腸鏡檢查明確診斷，早期發(fā)現(xiàn)和治療可顯著改善預(yù)后。