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產(chǎn)后抑郁的原因是什么?

心理健康科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞:#抑郁#產(chǎn)后抑郁

我發(fā)現(xiàn)我產(chǎn)后脾氣暴躁,總是生氣,一點小事都想不到。我想知道產(chǎn)后抑郁癥的原因

經(jīng)驗:

很多產(chǎn)后母親患抑郁癥,經(jīng)常出現(xiàn)的原因是和婆婆關(guān)系不好,月子不好,而且現(xiàn)在的年輕人喜歡按照自己的意思做,前輩強(qiáng)制按照自己的月子方法做,最后很多產(chǎn)婦患抑郁癥。所以月子里最好照顧自己的母親,心情愉快才能健康。

很多產(chǎn)后的媽媽都會認(rèn)為自己的老公不理解他們,總認(rèn)為她們付出那么多,而老公卻對自己不夠好,愛鉆牛角尖導(dǎo)致最后越想越生氣,最后引發(fā)抑郁,所以準(zhǔn)爸爸們需要多給妻子一些關(guān)懷,多一些照顧。

有些母親自己帶著孩子沒有人幫忙,長期以來丈夫不理解,妻子不幫忙,自己的經(jīng)濟(jì)狀況不好,賺不到錢,整天在家胡思亂想,上廁所的孩子離不開她,不說出去玩,看電影,失去原來的生活方式,進(jìn)入先得的環(huán)境,自己開始抑郁

注意事項:

家里有產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)婦家人要多理解,多給予安慰,多帶她出去散散步,呼吸呼吸新鮮空氣。

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