糖友注意到血糖值高到這個地步 有可能出現(xiàn)并發(fā)癥
現(xiàn)在越來越多的人不重視身體的健康保養(yǎng)，引起慢性病的發(fā)生。糖尿病作為日常生活中常見的慢性疾病，在其發(fā)展過程中通常會造成嚴(yán)重的身體損傷。一些糖尿病惡化時會誘發(fā)并發(fā)癥，常見的糖尿病性腎病、糖尿病足等與血糖過高有關(guān)，平時需要積極控制血糖值。那么，血糖值高到哪里，并發(fā)癥有可能出現(xiàn)呢？
血糖值高到哪里，并發(fā)癥有可能出現(xiàn)？
通過理解，人的血糖值長期超過16.7mmol/L，容易發(fā)生急性并發(fā)癥。血糖值持續(xù)上升時，身體神經(jīng)、組織、器官會受到高血糖的損傷，引起并發(fā)癥。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己的血糖值過高，就必須合理改善，穩(wěn)定血糖值才能避免并發(fā)癥。如果發(fā)生并發(fā)癥，必須立即治療糖尿病。
日常生活中如何避免糖尿病并發(fā)癥？
1、合理使用藥物治療
糖尿病這種慢性疾病發(fā)生后，為了避免并發(fā)癥的發(fā)生，需要正確服用降糖藥物。一般來說，糖尿病這種慢性疾病需要長時間服用降糖藥物來改善。不按常識出牌，不按醫(yī)生的指示濫用藥物，血糖值變動明顯，血糖值異常上升的可能性高，并發(fā)癥的概率非常高。平時患糖尿病的人需要合理的藥物來控制血糖值。
2、控制好飲食
察覺到糖尿病這種慢性疾病后，此時相關(guān)的飲食就要注意了，因?yàn)椴划?dāng)?shù)娘嬍呈羌又靥悄虿〉淖锟準(zhǔn)?。如果在患病期間總是進(jìn)食高脂肪，高糖的食物，此時人的血脂升高、血糖也會波動明顯，對糖尿病的改善不利。因此，平時要合理控制血糖值，避免并發(fā)癥。
3、適當(dāng)運(yùn)動
合理的運(yùn)動對糖尿病病情的改善有利，部分人出現(xiàn)糖尿病之后依然久坐不動，身體基本上沒有任何運(yùn)動量。久而久之，就容易導(dǎo)致機(jī)體功能下降，甚至出現(xiàn)器官提前衰老的表現(xiàn)，同樣對糖尿病的改善不利。因此，糖尿病發(fā)生后，結(jié)合健康運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)多馀糖類物質(zhì)的消耗，避免血糖值急速上升。
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