什么是屈光度？
屈光度是衡量眼球屈光系統(tǒng)折射光線能力的單位，主要用于描述近視、遠視、散光等屈光不正的程度。
眼球通過角膜和晶狀體將光線折射聚焦在視網膜上形成清晰影像。當光線無法準確聚焦時，稱為屈光不正。屈光度數值以D表示，正值為遠視，負值為近視。每1D代表光線在1米焦距處的折射能力。輕度屈光不正為0-3D，中度為3-6D，超過6D屬于高度屈光不正。散光則用柱鏡度數加軸向角度表示。
屈光度的檢測需通過醫(yī)學驗光完成。驗光師使用綜合驗光儀或檢影鏡測量眼球對光線的聚焦狀態(tài)，結合試鏡片調整確定具體數值。兒童青少年眼球發(fā)育階段屈光度變化較快，建議每半年復查。成年人視力穩(wěn)定后可每年檢查。高度屈光不正者可能伴隨眼底病變風險，需定期進行眼底檢查。
日常用眼時保持30厘米以上閱讀距離，每40分鐘遠眺休息，避免在昏暗或晃動環(huán)境中用眼。飲食中適量補充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素，有助于維持角膜和視網膜健康。出現視物模糊、眼脹頭痛等癥狀時應及時驗光檢查，避免因未矯正的屈光不正導致視疲勞加重。
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