近視250度的概念是什么
關鍵詞：#近視
近視250度屬于輕度近視，指平行光線經眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜前250度的狀態(tài)，通常表現(xiàn)為遠視力模糊但近視力正常。
近視250度在臨床屈光度分類中屬于低度近視范圍，裸眼視力可能在0.3-0.5之間。這種程度的近視多由眼軸輕度延長或角膜曲率過陡導致，常見于青少年生長發(fā)育期或長期近距離用眼人群。日?？?-5米內的物體較清晰，但看遠處路牌、黑板等會出現(xiàn)輕微模糊。多數(shù)情況下通過驗光配鏡可獲得1.0以上矯正視力，框架眼鏡鏡片厚度適中，佩戴舒適度較好。部分患者可能伴隨輕度視疲勞，尤其在長時間閱讀或使用電子設備后出現(xiàn)眼干、酸脹感。
近視250度一般不會引起視網(wǎng)膜病變等器質性損害，但需警惕度數(shù)持續(xù)增長。建議每6-12個月復查驗光，控制每日近距離用眼時間在6小時內，保持30厘米以上的閱讀距離。室內光線應達到300勒克斯以上，使用電子設備時開啟護眼模式。每天保證2小時以上戶外活動，陽光中的全光譜光照有助于延緩近視進展。飲食上可適當增加深色蔬菜、深海魚等富含葉黃素和DHA的食物。
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