心率快的人心臟病死亡率高
心率快的人心臟病死亡率確實相對較高。心率增快可能反映心臟負荷增加、自主神經功能紊亂或潛在心血管疾病，長期未控制可能加速心肌耗氧、促進動脈粥樣硬化，從而增加心臟事件風險。
健康成年人靜息心率通常為60-100次/分鐘，超過80次/分鐘即需警惕。心率持續(xù)偏快時，心臟舒張期縮短可能導致冠狀動脈供血不足，同時增加心肌耗氧量。長期高心率狀態(tài)會加速血管內皮損傷，促進炎癥因子釋放，進而誘發(fā)或加重冠心病、心力衰竭等疾病。部分研究顯示，靜息心率每增加10次/分鐘，心血管死亡風險上升約10-20%。常見誘因包括吸煙、酗酒、肥胖、缺乏運動等不良生活習慣，以及甲狀腺功能亢進、貧血、慢性阻塞性肺病等基礎疾病。
少數情況下，遺傳性心律失常綜合征如長QT綜合征、Brugada綜合征等也可導致心率異常增快，這類疾病可能引發(fā)惡性室性心律失常，甚至猝死。某些藥物如支氣管擴張劑、抗抑郁藥或過量攝入咖啡因也可能引起心率持續(xù)升高。對于合并高血壓、糖尿病的患者，心率增快對心臟的損害更為顯著，需密切監(jiān)測。
建議定期監(jiān)測靜息心率，晨起未活動時測量更準確。日常應避免過度攝入刺激性飲品，規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳等可逐步降低基礎心率。若靜息心率持續(xù)超過90次/分鐘或伴隨胸悶、頭暈等癥狀，應及時就醫(yī)排查病因，必要時在醫(yī)生指導下使用美托洛爾緩釋片、比索洛爾片等β受體阻滯劑控制心率。同時需積極治療原發(fā)病，如甲亢患者服用甲巰咪唑片，貧血患者補充琥珀酸亞鐵片等。
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