如何清洗耳道
清洗耳道可通過滴耳液沖洗、生理鹽水沖洗、專業(yè)器械清理等方式進行。耳道清潔不當(dāng)可能引發(fā)外耳道炎、耵聹栓塞等疾病，需避免使用棉簽等工具深入耳道。
1、滴耳液沖洗
碳酸氫鈉滴耳液或過氧化氫溶液可軟化耵聹，適用于耵聹栓塞的日常護理。將藥液滴入耳道后保持側(cè)臥5分鐘，待耵聹軟化后用溫水沖洗。注意對藥物成分過敏者禁用，鼓膜穿孔患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。
2、生理鹽水沖洗
使用37℃左右的溫?zé)嵘睇}水配合洗耳球沖洗，適合清除松散耵聹。沖洗時需將耳廓向后上方牽拉使耳道變直，水流壓力不宜過大。沖洗后需保持耳道干燥，避免繼發(fā)感染。
3、專業(yè)器械清理
耳鼻喉科常用耵聹鉤、吸引器等器械清除硬結(jié)耵聹。操作需由醫(yī)生在額鏡照明下進行，可配合耳內(nèi)鏡觀察避免損傷鼓膜。頑固性耵聹栓塞或外耳道狹窄者優(yōu)先選擇此法。
4、日常清潔方法
用擰干的濕毛巾擦拭耳廓及外耳道口即可，禁止將任何工具伸入耳道。沐浴后可用吹風(fēng)機低溫檔距耳部20厘米吹干水分。油性耵聹體質(zhì)者可每3個月到醫(yī)院進行專業(yè)清潔。
5、錯誤方式警示
棉簽掏耳可能導(dǎo)致耵聹推向深處或劃傷耳道，發(fā)卡等尖銳物易刺破鼓膜。采耳工具消毒不徹底可能傳播真菌，出現(xiàn)耳痛、流膿等癥狀需立即停用并就醫(yī)。
建議每半年由耳鼻喉科醫(yī)生評估耳道健康狀況，游泳時佩戴耳塞防止進水。若出現(xiàn)聽力下降、耳悶脹感或持續(xù)耳鳴，可能提示耵聹栓塞加重，需及時進行專業(yè)耳道沖洗。日常避免頻繁清潔耳道，耵聹具有自潔和保護作用，過度清理反而破壞耳道微環(huán)境。
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