預(yù)防急性前列腺炎的五個(gè)妙計(jì) 必須記住四個(gè)訣竅
急性前列腺炎是前列腺炎一種，患上急性前列腺炎疾病以后，患者的健康往往會(huì)受到極大影響，而且。那么，對于急性前列腺炎日常該怎么預(yù)防？下面來看看專家的介紹吧。
急性前列腺炎預(yù)防五個(gè)妙計(jì)
臨床上急性前列腺炎是常見疾病，多發(fā)性，生活中慢性前列腺炎的發(fā)生很多，是急性前列腺炎的發(fā)生，急性前列腺炎的發(fā)生那么，預(yù)防急性前列腺炎的妙計(jì)是什么呢？
第一，節(jié)制性生活。急性前列腺炎的發(fā)生，和性生活有關(guān)，因此，預(yù)防急性前列腺炎的發(fā)生，需要節(jié)制性生活，做到不縱欲、不禁欲，合理進(jìn)行性生活。
第二，保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生，因此，預(yù)防急性前列腺炎疾病，一定要注意保持清潔。
第三、注意生活。預(yù)防急性前列腺炎的發(fā)生，要求男性朋友不要喝酒，不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，避免前列腺和膀胱頸反復(fù)充血，引起前列腺炎的發(fā)生，預(yù)防急性前列腺炎的發(fā)生，不要停止尿液，男性朋友膀胱充滿尿
第四、洗溫水澡。洗澡可以緩解肌肉和前列腺的緊張，緩解不適癥狀，經(jīng)常洗澡，有效預(yù)防急性前列腺炎的發(fā)生。
第五，多喝水。多喝水會(huì)排尿，濃度高的尿會(huì)刺激前列腺，長期不良刺激對前列腺有害。多喝水不僅能稀釋血液，還能有效稀釋尿液濃度，預(yù)防急性前列腺炎的發(fā)生。
急性前列腺炎預(yù)防技巧
第一，戒煙。臨床研究表明，前列腺炎的發(fā)生與吸煙有很大關(guān)系，一般來說，吸煙的男性患前列腺炎的概率比一般男性患前列腺炎的概率高一倍，所以男性朋友為了自己的健康必須戒煙，預(yù)防急性前列腺炎的發(fā)生。
第二，注意保溫預(yù)防急性前列腺炎的發(fā)生，必須注意防寒、保溫，在過于涼爽的環(huán)境中時(shí)間過長，前列腺局部血液循環(huán)緩慢，免疫力下降，給予可能的炎癥，有機(jī)會(huì)乘坐急性前列腺炎的發(fā)生
第三，不要久坐。為了預(yù)防急性前列腺炎，必須注意不要長時(shí)間坐著。男性坐著的時(shí)候，身體的重心自然落在前列腺的位置，坐著的時(shí)間變長，脆弱的前列腺受到壓力，血流變差。
第四，飲食均衡。預(yù)防急性前列腺炎疾病的發(fā)生，還要注意飲食均衡，辣椒等辣食品，雖然不是前列腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短時(shí)間的會(huì)陰部不適，也可引起血管擴(kuò)張，促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，降低前列腺抵抗力，引起急性前列腺炎疾病。
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