腸息肉切除術后
腸息肉切除術后需注意創(chuàng)面護理、飲食調(diào)整及定期復查。術后恢復主要涉及創(chuàng)面愈合、并發(fā)癥預防和生活習慣調(diào)整三方面。
1、創(chuàng)面護理
術后24小時內(nèi)應臥床休息，避免劇烈運動導致創(chuàng)面出血。保持會陰清潔，排便后使用溫水沖洗，禁止用力擦拭。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或便血，需立即就醫(yī)排除遲發(fā)性出血或穿孔。術后1周內(nèi)禁止盆浴、游泳等可能污染創(chuàng)面的活動。
2、飲食管理
術后6小時開始少量飲水，24小時后逐步過渡至流質(zhì)飲食如米湯、藕粉。3天內(nèi)選擇低渣食物如蒸蛋、豆腐，避免粗纖維蔬菜及刺激性食物。1周后可恢復正常飲食，但仍需限制辛辣、油膩食物。長期需增加膳食纖維攝入量至每日25克以上，降低復發(fā)概率。
3、活動指導
術后3天內(nèi)以室內(nèi)活動為主，1周內(nèi)避免提重物及高強度運動。2周后可恢復輕中度有氧運動如步行、太極拳，但3個月內(nèi)禁止舉重、深蹲等增加腹壓的動作。建議每日進行30分鐘規(guī)律運動，改善腸道蠕動功能。
4、藥物使用
術后可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散保護腸黏膜，或枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊調(diào)節(jié)菌群。若存在感染風險可能需口服頭孢克肟分散片。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物，必要時使用對乙酰氨基酚片緩解疼痛。
5、復查隨訪
術后1年需進行首次腸鏡復查，低?；颊呖裳娱L至3年1次，高危患者每6個月復查1次。每次復查前3天需進行低渣飲食準備，按醫(yī)囑服用復方聚乙二醇電解質(zhì)散清潔腸道。發(fā)現(xiàn)新生息肉應及時處理，遺傳性息肉病患者需增加腫瘤標志物檢測。
術后應建立長期健康檔案，記錄每次復查結(jié)果。每日保證7小時睡眠，控制體重指數(shù)在18.5-23.9之間。烹飪方式以蒸煮為主，限制紅肉攝入每周不超過500克。保持每日飲水1500毫升以上，可適量補充維生素D3軟膠囊和乳酸菌素片。出現(xiàn)排便習慣改變、體重下降等異常癥狀時需及時就診。
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