手指干活累的關(guān)節(jié)痛腫脹
手指干活累的關(guān)節(jié)痛腫脹可能與過度勞損、腱鞘炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^休息制動、冷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預(yù)。
1、過度勞損
長期重復(fù)手指動作會導(dǎo)致肌腱和關(guān)節(jié)囊充血水腫。表現(xiàn)為局部酸脹痛，活動時加重。建議暫停勞作，用40℃左右熱毛巾每日熱敷3次，每次15分鐘。疼痛明顯時可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠外用。
2、腱鞘炎
頻繁屈伸手指易引發(fā)腱鞘機(jī)械性炎癥。典型癥狀為晨起僵硬、彈響指和局限性壓痛。急性期需制動2周，配合脈沖超聲波治療。若保守治療無效，可考慮腱鞘切開松解術(shù)。
3、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退變會引發(fā)骨質(zhì)增生和滑膜炎。常見于中老年人群，X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄?？煽诜蛩岚被咸烟悄z囊營養(yǎng)軟骨，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑功能。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
自身免疫反應(yīng)導(dǎo)致對稱性關(guān)節(jié)滑膜炎。需檢測類風(fēng)濕因子和抗CCP抗體確診?；A(chǔ)用藥包括甲氨蝶呤片和艾拉莫德片，生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液適用于中重度患者。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積誘發(fā)劇烈紅腫熱痛。常見于第一跖趾關(guān)節(jié)，但手指關(guān)節(jié)也可受累。急性期服用秋水仙堿片，緩解期需長期口服非布司他片控制血尿酸水平。
日常應(yīng)避免手指過度負(fù)重和重復(fù)性動作，勞作時佩戴護(hù)指器具。每日用溫水浸泡手指10分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)做握拳伸展練習(xí)維持關(guān)節(jié)活動度。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，限制高嘌呤食物攝入。若腫脹持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需立即就醫(yī)。
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