霧霾病可能由空氣污染物吸入、免疫力下降、呼吸道炎癥、心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重、遺傳易感性等原因引起。霧霾病通常表現(xiàn)為咳嗽、胸悶、呼吸困難、眼部刺激、皮膚過敏等癥狀。

1、空氣污染物吸入

霧霾中的細(xì)顆粒物和有害氣體被吸入人體后，可能沉積在呼吸道和肺泡中，導(dǎo)致局部刺激和炎癥反應(yīng)。長期暴露于高濃度霧霾環(huán)境中，可能引發(fā)慢性支氣管炎或肺功能下降。減少外出、佩戴防護(hù)口罩有助于降低污染物吸入量。

2、免疫力下降

持續(xù)暴露在霧霾環(huán)境中可能影響免疫系統(tǒng)功能，使人體對病原體的防御能力減弱。免疫力下降后更易發(fā)生呼吸道感染，可能出現(xiàn)反復(fù)感冒或病程延長。保持充足睡眠、均衡飲食有助于維持免疫系統(tǒng)健康。

3、呼吸道炎癥

霧霾中的二氧化硫、氮氧化物等刺激性氣體可直接損傷呼吸道黏膜，引發(fā)炎癥反應(yīng)。炎癥可能導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性，表現(xiàn)為喘息、氣促等癥狀。使用布地奈德吸入氣霧劑、孟魯司特鈉片、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物可緩解癥狀。

4、心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重

霧霾中的超細(xì)顆粒物可進(jìn)入血液循環(huán)，引起血管內(nèi)皮功能障礙和氧化應(yīng)激反應(yīng)。這些變化可能增加心肌缺血、心律失常等心血管事件的發(fā)生概率。控制基礎(chǔ)疾病、避免劇烈戶外活動是重要的預(yù)防措施。

5、遺傳易感性

部分人群因基因多態(tài)性對空氣污染物更為敏感，更易出現(xiàn)霧霾相關(guān)健康問題。這類人群可能表現(xiàn)為對霧霾的過敏反應(yīng)更為明顯，癥狀更為嚴(yán)重。基因檢測有助于識別高風(fēng)險個體，采取更有針對性的防護(hù)措施。

霧霾天氣應(yīng)盡量減少戶外活動，必要時佩戴符合國家標(biāo)準(zhǔn)的防護(hù)用品。室內(nèi)可使用空氣凈化設(shè)備，保持適當(dāng)濕度。多攝入富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類水果、堅果等，有助于減輕氧化損傷。有慢性呼吸系統(tǒng)或心血管疾病的人群應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，定期復(fù)查。出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤病情。