嬰兒食管反流可通過調整喂養(yǎng)姿勢、少量多次喂奶、拍嗝排氣、抬高床頭、藥物治療等方式緩解。通常由賁門發(fā)育不全、胃容量小、喂養(yǎng)不當、腹壓增高、病理性胃食管反流等因素引起。

1、調整喂養(yǎng)姿勢：

喂奶時保持嬰兒上半身抬高30-45度，避免平躺喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)時讓嬰兒含住大部分乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時選擇適合月齡的奶嘴孔徑，避免吸入過多空氣。喂奶后維持豎抱姿勢20-30分鐘，利用重力作用減少反流。

2、少量多次喂奶：

將單次奶量減少1/3，增加每日喂養(yǎng)次數至8-10次。過度喂養(yǎng)會擴張胃部，增加賁門壓力。觀察嬰兒饑餓信號再喂養(yǎng)，避免強迫進食。配方奶喂養(yǎng)需按標準比例調配，過濃或過稀都可能刺激胃部。

3、拍嗝排氣：

每喂養(yǎng)60-90毫升或中途換邊時暫停拍嗝，采用豎抱拍背法或坐位按摩法幫助排出胃內氣體。拍嗝時手掌呈空心狀，從腰部向頸部輕拍，持續(xù)3-5分鐘。未拍出嗝時可讓嬰兒右側臥位休息片刻再嘗試。

4、抬高床頭：

在嬰兒床頭側墊高15-20厘米，保持頭高腳低位睡眠。使用斜坡墊或折疊毛巾固定于床墊下，避免直接墊高枕頭以防窒息風險。進食后2小時內避免俯臥或劇烈活動，減少腹壓變化。

5、藥物治療：

頑固性反流需在醫(yī)生指導下使用促胃腸動力藥如多潘立酮混懸液，或抑酸藥如奧美拉唑顆粒。病理性反流可能伴隨喂養(yǎng)困難、體重不增等癥狀，需排除先天性肥厚性幽門狹窄等器質性疾病。

日常可記錄反流頻率與嘔吐物性狀，避免穿著過緊的尿布或衣物。母乳媽媽減少攝入咖啡因、辛辣食物，配方奶喂養(yǎng)可嘗試部分水解蛋白奶粉。多數生理性反流在6個月添加輔食后逐漸改善，若出現(xiàn)拒食、血性嘔吐或呼吸暫停需立即就醫(yī)。定期監(jiān)測體重增長曲線，保證每日尿量6-8次，確保營養(yǎng)攝入充足。