冷凍蝦的新鮮度可通過蝦體顏色、氣味、觸感、冰衣狀態(tài)和解凍后形態(tài)五個方面綜合判斷。

1、蝦體顏色：

新鮮冷凍蝦應(yīng)呈現(xiàn)青灰色或淡粉色半透明狀，蝦頭與蝦身連接處無明顯黑變。若蝦殼發(fā)黃、發(fā)白或出現(xiàn)大面積黑斑，說明蝦肉可能已氧化變質(zhì)。部分蝦頭呈現(xiàn)紅色屬正常現(xiàn)象，但若整體顏色暗沉需警惕。

2、氣味辨別：

品質(zhì)良好的冷凍蝦解凍后僅有淡淡海腥味。若散發(fā)刺鼻氨味、腐臭味或化學(xué)藥劑味，表明蝦體已腐敗或經(jīng)過非法處理。購買前可輕嗅包裝袋縫隙，異味蝦即使冷凍也無法消除不良?xì)馕丁?/p>

3、觸感測試：

解凍后的新鮮蝦肉應(yīng)緊實(shí)有彈性，手指按壓能迅速回彈。若蝦體軟爛、粘手或出現(xiàn)糜爛狀，說明細(xì)胞組織已受損變質(zhì)。冷凍狀態(tài)下可通過觀察蝦體是否粘連判斷，單獨(dú)分離的蝦粒通常更新鮮。

4、冰衣狀態(tài)：

優(yōu)質(zhì)凍蝦表面冰衣薄而均勻，透明度高無雜質(zhì)。過厚冰衣可能為反復(fù)冷凍所致，冰層發(fā)黃或含血水則提示蝦體曾發(fā)生腐敗。注意包裝袋內(nèi)不應(yīng)有大量碎冰碴，這可能是運(yùn)輸儲存不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。

5、解凍形態(tài)：

新鮮蝦解凍后形態(tài)完整，蝦須不斷裂，蝦腸線清晰可見。若出現(xiàn)斷頭、斷尾或肌肉松散分離，可能為死蝦冷凍或儲存時間過長。解凍后蝦體彎曲度越高，通常新鮮度越好。

日常選購冷凍蝦建議選擇正規(guī)商超的獨(dú)立包裝產(chǎn)品，注意查看生產(chǎn)日期與保質(zhì)期。儲存時應(yīng)保持-18℃以下恒溫，避免反復(fù)解凍。中醫(yī)膳食養(yǎng)生角度，蝦肉性溫味甘，適合與生姜、紫蘇等辛溫食材搭配，可中和其寒濕之性。脾胃虛寒者食用時可佐以黃酒烹調(diào)，陰虛火旺人群需控制攝入量。解凍后若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即停食，變質(zhì)海產(chǎn)品可能引發(fā)腹痛腹瀉等食物中毒癥狀，長期食用不新鮮蝦類還可能加重體內(nèi)濕毒積聚。