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常見(jiàn)的細(xì)菌性食物中毒有哪些

食療養(yǎng)生編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞: 食物中毒 細(xì)菌

細(xì)菌性食物中毒主要由沙門(mén)氏菌、金黃色葡萄球菌、副溶血性弧菌、大腸桿菌和肉毒桿菌引起,常見(jiàn)于被污染的生食或儲(chǔ)存不當(dāng)?shù)氖澄铩?/p>

1、沙門(mén)氏菌:

沙門(mén)氏菌污染多見(jiàn)于未煮熟的禽肉、蛋類(lèi)及乳制品。中毒后6-72小時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀,嚴(yán)重者可導(dǎo)致脫水。預(yù)防需徹底加熱食物至75℃以上,避免交叉污染。生熟食砧板分開(kāi)使用,雞蛋烹飪至蛋黃凝固。

2、金黃色葡萄球菌:

該菌產(chǎn)生的腸毒素耐高溫,常見(jiàn)于室溫存放的熟食、奶油糕點(diǎn)。中毒后2-6小時(shí)突發(fā)劇烈嘔吐,伴隨低血壓。食品從業(yè)人員手部化膿性傷口是主要污染源,需冷藏保存即食食品,保持加工環(huán)境清潔。

3、副溶血性弧菌:

海產(chǎn)品特別是生蠔、刺身的主要污染菌,夏季高發(fā)。8-24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)血水樣便、臍周絞痛,可能引發(fā)敗血癥。處理海鮮需佩戴手套,60℃加熱1分鐘可滅活。肝硬化患者應(yīng)避免生食海鮮。

4、大腸桿菌:

O157:H7型常通過(guò)未滅菌牛奶、生牛肉傳播,產(chǎn)生志賀毒素導(dǎo)致血便。3-4天后可能進(jìn)展為溶血尿毒綜合征。肉類(lèi)應(yīng)烹飪至中心溫度71℃,避免飲用未經(jīng)處理的生鮮乳。

5、肉毒桿菌:

厭氧環(huán)境下產(chǎn)生的神經(jīng)毒素毒性極強(qiáng),多見(jiàn)于家庭自制罐頭、發(fā)酵豆制品。12-36小時(shí)出現(xiàn)視物模糊、吞咽困難等神經(jīng)癥狀。自制食品需嚴(yán)格滅菌,真空包裝食品脹袋應(yīng)立即丟棄。

預(yù)防細(xì)菌性食物中毒需遵循食品安全五要點(diǎn):保持清潔、生熟分開(kāi)、徹底煮熟、安全溫度保存、使用安全水源。定期清潔冰箱,剩菜復(fù)熱需達(dá)到70℃以上。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、神經(jīng)癥狀等嚴(yán)重表現(xiàn)時(shí)需立即就醫(yī),嬰幼兒、孕婦及免疫力低下者更需警惕。日??蛇m量補(bǔ)充含益生菌的酸奶維持腸道菌群平衡,烹飪時(shí)使用蒜、姜等天然抗菌調(diào)料有一定輔助預(yù)防作用。

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