我們都喜歡洗澡，因?yàn)橄丛杩梢苑潘尚那?，讓我們的思想和身體完全享受，現(xiàn)在我們的生活和工作壓力很大，每天有一定的時(shí)間洗澡是舒適的事情，對(duì)我們來(lái)說(shuō)洗澡可以充分放松神經(jīng)，但是誰(shuí)都適合洗澡讓我們看看誰(shuí)不適合洗澡。

心臟病、高血壓、血友病、皮膚敏感度差(脊髓損傷者等，感覺(jué)障礙容易燒傷)、腫瘤(高溫泉容易擴(kuò)散腫瘤)、孕婦等不適合入浴。浴鹽足浴，水深入膝蓋，5~10分鐘，通過(guò)浴鹽滲入皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉，全體人員立即感到非常舒適。

洗澡三大不宜:

一是水溫不宜過(guò)熱。適當(dāng)?shù)乃疁乜梢约涌烊梭w的新陳代謝，水溫過(guò)高會(huì)因體內(nèi)能源消耗大而疲勞。同時(shí)，過(guò)熱的水會(huì)清洗皮膚表面分泌的油脂和正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群，容易損傷角質(zhì)層，引起瘙癢、干燥等癥狀。適當(dāng)?shù)乃疁貞?yīng)接近體溫，即37-41℃。

二是時(shí)間不要太長(zhǎng)。據(jù)《臺(tái)視新聞》報(bào)道，自來(lái)水通常用氯消毒，研究表明，長(zhǎng)時(shí)間用含氯的水洗澡會(huì)刺激呼吸道，引起疾病。此外，洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，頭部血液供應(yīng)相對(duì)減少，容易引起腦缺血事故，特別是老年人容易引起心臟缺血、缺氧，形成冠狀動(dòng)脈痙攣、血栓，引起嚴(yán)重心律失常突然死亡。正確的時(shí)間應(yīng)該是盆浴20分鐘，淋浴10-15分鐘即可。

三是室溫不宜過(guò)高。很多人在洗澡的時(shí)候怕冷，總是把廁所的溫度調(diào)整得很高，浴室內(nèi)外的溫差變大，反而容易感冒。

對(duì)于什么人不適合泡澡我們就明白了，以后一定要注意，因?yàn)椴贿m合泡澡的人泡澡會(huì)給我們的身體帶來(lái)很大的影響，給我們的身體帶來(lái)不可估量的危害，所以一定要謹(jǐn)記泡澡的禁忌癥，不然泡澡本來(lái)是件很養(yǎng)生，很放松的事情出現(xiàn)什么意外那就太可惜了。