前列腺增生的幾種食療方法
前列腺增生發(fā)病的主要原因是由于前列腺的逐漸增大對(duì)尿道及膀胱出口產(chǎn)生壓迫作用，臨床上表現(xiàn)為尿頻、尿急和排尿費(fèi)勁，并能導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染和血尿等并發(fā)癥，對(duì)男性患者的生活質(zhì)量產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，下面我們介紹幾種常見(jiàn)的預(yù)防前列腺增生的食療方法。
膀胱濕熱:臨床表現(xiàn)尿少黃赤，點(diǎn)滴不暢，或閉塞不通，少腹脹滿，煩躁不安，大便溏而不爽或秘結(jié)，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。
冬瓜薏米湯
配方:冬瓜350克，薏米50克，白糖適量。
制法:將冬瓜切成塊，與薏米煎湯，用糖調(diào)味。
功效:清熱利濕。
用法:以湯代茶飲。
中氣不足:臨床表現(xiàn)小便欲解不爽，或氣墜脫肛，精神不振，少氣懶言，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱。
大棗米粥
配方:大棗30克，粳米100克，冰糖適量。
制法:將大棗、粳米加水適量，煮至粥成，加入冰糖，攪拌均勻。功效:健脾和胃。
用法:空腹食用。
腎陽(yáng)虛衰:臨床表現(xiàn)小便排出無(wú)力，淋瀝不暢，面色無(wú)華，神疲倦怠，手足不溫，腰膝冷痛，舌質(zhì)淡，脈沉弱。
杜仲豬腰
配方:杜仲12克，豬腰1只，蔥白3根。
制法:先把杜仲加水煎成湯汁備用，豬腰去筋膜，切片，加入蔥白和適量水，一起煨制，待豬腰熟時(shí)，兌入杜仲汁，加食鹽調(diào)味。功效:溫腎壯陽(yáng)，強(qiáng)壯筋骨。用法:飲湯吃豬腰。
陰虛火旺:臨床表現(xiàn)尿少黃赤，赤澀疼痛，或閉塞不通，手足心熱，大便干結(jié)，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)。
前列腺增生的飲食原則:
(1)禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品，并少食白糖及精制面粉。
(2)多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。
(3)服食種子類(lèi)食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。
(4)綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對(duì)膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。
養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣才能有健康的身體，希望以上內(nèi)容能對(duì)您合理改善飲食習(xí)慣有所幫助。
(5)不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應(yīng)以涼開(kāi)水為佳，少飲濃茶。
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