生長痛并非有固定的7個明顯特征，每個人的體質(zhì)和表現(xiàn)都可能有所不同。常見的特征包括多發(fā)生于兒童時期、疼痛部位不固定、多為雙側疼痛、疼痛多為鈍痛、疼痛自行緩解等。如果疼痛癥狀持續(xù)且伴有發(fā)熱、活動受限等癥狀，建議及時就醫(yī)。

1、多發(fā)生于兒童時期：

常見于3-12歲的孩子，尤其是處于快速生長階段的兒童。

2、疼痛部位不固定：

可能出現(xiàn)在腿部，如大腿、小腿、膝蓋后面，也可能在腹股溝區(qū)，疼痛位置常常變換。

3、多為雙側疼痛：

往往是雙側肢體都有痛感，但也可能一側疼痛較為明顯。

4、疼痛多為鈍痛：

一般是隱隱的、間歇性的疼痛，而非尖銳的、持續(xù)的劇痛。

5、疼痛自行緩解：

通常不需要特殊治療，經(jīng)過休息或按摩后，疼痛能夠自行減輕或消失。

出現(xiàn)生長痛時，可以通過輕柔按摩、伸展運動、舒適的睡眠環(huán)境以及建立規(guī)律的作息時間等方式緩解不適癥狀。