骨折愈合通常經(jīng)歷血腫形成、纖維性骨痂形成、骨性骨痂形成和骨痂改建四個階段，整個過程受年齡、營養(yǎng)、固定方式等因素影響。
骨折后24-72小時內(nèi)局部血管破裂形成血腫，血腫內(nèi)纖維蛋白網(wǎng)架為后續(xù)修復提供支架。炎癥細胞清除壞死組織并釋放生長因子，刺激間充質(zhì)細胞向成骨細胞分化。傷后2-3周血腫逐漸機化形成纖維性骨痂，此時X線可見骨折線周圍云霧狀陰影。軟骨細胞和成骨細胞在骨折端增殖，形成質(zhì)地柔軟的纖維軟骨組織連接斷端。
傷后4-8周進入骨性骨痂階段，成骨細胞分泌類骨質(zhì)并鈣化形成編織骨，骨折端穩(wěn)定性增強。X線顯示骨折線模糊并有梭形骨痂陰影。此階段需保持適度力學刺激促進骨痂形成，但過度活動可能導致畸形愈合。8-12周后進入骨痂改建期，破骨細胞吸收多余骨痂，骨小梁沿應力方向重新排列，骨髓腔再通。此過程可持續(xù)1-2年直至恢復原有骨結構，兒童改建速度通?？煊诔扇?。
保持均衡營養(yǎng)攝入有助于骨折愈合，每日需補充足夠優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶雞蛋，鈣質(zhì)可通過奶酪豆腐獲取，維生素D可適量食用深海魚類。康復期應在醫(yī)生指導下進行漸進式功能鍛煉，早期以肌肉等長收縮為主，骨痂形成后逐步增加關節(jié)活動度訓練。定期復查X線評估愈合進度，發(fā)現(xiàn)延遲愈合需及時干預。避免吸煙飲酒等影響血供的行為，糖尿病患者需嚴格控制血糖水平。