補氣中藥主要有黃芪、人參、黨參、白術、甘草等。補氣中藥主要用于改善氣虛引起的乏力、氣短、自汗等癥狀，需在醫(yī)生指導下辨證使用。
1、黃芪
黃芪具有補氣升陽、益衛(wèi)固表的功效，適用于脾肺氣虛導致的食欲不振、久瀉脫肛等癥狀?，F代研究表明黃芪含黃芪多糖等成分，能調節(jié)免疫功能。使用時可配伍當歸補血湯，但陰虛火旺者慎用。
2、人參
人參能大補元氣、復脈固脫，適用于元氣虛脫、脈微欲絕的危重癥狀。含有人參皂苷等活性成分，可改善心肌缺氧。紅參溫補力強，西洋參性涼適合氣陰兩虛者，服用期間忌食蘿卜。
3、黨參
黨參具有健脾益肺的功效，常用于脾胃虛弱引起的食少便溏。其補氣作用較人參平和，含黨參多糖等成分，適合長期調理?？膳c茯苓、白術配伍增強健脾效果，實熱證患者不宜使用。
4、白術
白術能健脾益氣、燥濕利水，主治脾虛濕盛導致的腹脹泄瀉。含有蒼術酮等揮發(fā)油成分，現代用于治療功能性消化不良。陰虛內熱或津液虧耗者慎用，常與陳皮、砂仁同用增強療效。
5、甘草
甘草可補脾益氣、調和諸藥，適用于心氣虛引起的心悸怔忡。所含甘草酸具有類皮質激素樣作用。長期大量使用可能導致水鈉潴留，高血壓患者需謹慎，不宜與海藻、甘遂同用。
使用補氣中藥期間應避免熬夜和過度勞累，飲食宜清淡易消化，可適當食用山藥、紅棗等食材輔助調理。若出現口干咽痛等上火癥狀應及時停藥咨詢醫(yī)生。氣虛癥狀持續(xù)加重或伴隨其他不適時，需到正規(guī)醫(yī)療機構進行系統(tǒng)檢查，排除器質性疾病后再行中醫(yī)藥調理。服藥期間忌食生冷油膩，保持適度運動如八段錦、太極拳等有助于氣血運行。