孩子后半夜咳嗽厲害可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整睡姿、拍背排痰、適量飲用溫水、使用藥物等方式緩解。孩子后半夜咳嗽厲害可能與室內(nèi)空氣干燥、睡姿不當(dāng)、積食、過敏性鼻炎、支氣管炎等原因有關(guān)。
一、保持環(huán)境濕潤
夜間室內(nèi)空氣干燥容易刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽加重。家長可以使用加濕器維持臥室濕度在適宜水平，有助于緩解氣道干燥。避免環(huán)境過于干燥，減少對呼吸道的刺激。
二、調(diào)整睡姿
平躺時鼻腔分泌物倒流可能刺激咽喉引發(fā)咳嗽。家長可將孩子頭部墊高或采取側(cè)臥位，有助于減少分泌物倒流。調(diào)整睡姿能改善呼吸道通暢度，減輕夜間咳嗽癥狀。
三、拍背排痰
呼吸道分泌物積聚會引發(fā)反射性咳嗽。家長可讓孩子俯臥，用空心掌自下而上輕拍背部，幫助痰液松動排出。拍背時注意力度輕柔，避免損傷孩子骨骼。
四、適量飲用溫水
溫水能稀釋呼吸道黏液，緩解咽喉干癢。家長可在孩子咳嗽時喂適量溫水，水溫以接近體溫為宜。少量多次飲水有助于保持呼吸道濕潤，但睡前不宜過量飲水。
五、使用藥物
支氣管炎等病理性咳嗽需藥物干預(yù)。細(xì)菌感染引起的支氣管炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、阿奇霉素干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可選用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
家長需注意保持居室通風(fēng)換氣，避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原。飲食上宜選擇清淡易消化的食物，如小米粥、蒸蛋羹等，避免生冷甜膩食物刺激咳嗽。若咳嗽伴隨發(fā)熱、呼吸急促或持續(xù)時間超過一周，應(yīng)及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。日常適當(dāng)增加戶外活動，增強(qiáng)呼吸道抵抗力。