嬰兒便秘可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用益生菌、就醫(yī)治療等方式緩解。嬰兒便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、先天性腸道疾病等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)的嬰兒便秘概率較低，母親需保持飲食均衡，避免辛辣刺激食物。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可嘗試更換低聚糖配方奶粉，或適當(dāng)稀釋奶液濃度。添加輔食后應(yīng)增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纖維的食物，如西藍(lán)花泥、蘋果泥。避免過(guò)早引入高蛋白、低纖維的輔食。
2、腹部按摩
以臍部為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩前將手掌搓熱，力度以皮膚輕微凹陷為宜。可配合嬰兒被動(dòng)操，如蹬自行車動(dòng)作幫助腸蠕動(dòng)。注意避開(kāi)喂奶后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，按摩時(shí)觀察嬰兒表情，出現(xiàn)哭鬧應(yīng)立即停止。
3、補(bǔ)充水分
6個(gè)月以下母乳喂養(yǎng)嬰兒通常無(wú)須額外補(bǔ)水，配方奶喂養(yǎng)或炎熱環(huán)境下可少量喂食溫水。6個(gè)月以上嬰兒每日需補(bǔ)充100-200毫升水分，分次飲用?？蛇x用嬰兒專用飲水杯，避免奶瓶依賴。水中可添加少量新鮮果汁，但需稀釋3倍以上。
4、使用益生菌
可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑。益生菌需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親可同步補(bǔ)充益生菌通過(guò)乳汁傳遞。注意選擇不含乳糖、麩質(zhì)的益生菌產(chǎn)品。
5、就醫(yī)治療
若便秘伴隨嘔吐、腹脹、血便或體重不增，需及時(shí)就診排除先天性巨結(jié)腸等疾病。醫(yī)生可能開(kāi)具乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露等藥物，嚴(yán)禁自行使用成人通便藥。頑固性便秘需進(jìn)行直腸指檢、鋇劑灌腸等檢查，必要時(shí)需外科干預(yù)。
日常護(hù)理需記錄嬰兒排便頻率、性狀，選擇透氣棉質(zhì)尿布減少臀部刺激。輔食添加遵循由稀到稠、由少到多原則，每引入新食物觀察3天。保持適度活動(dòng)量，避免長(zhǎng)時(shí)間束縛在安全座椅或搖籃中。如持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)哭鬧拒食，建議兒科就診評(píng)估。