骨關(guān)節(jié)炎的危害主要包括關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、關(guān)節(jié)畸形、肌肉萎縮和生活質(zhì)量下降。骨關(guān)節(jié)炎是一種慢性退行性關(guān)節(jié)疾病，可能由年齡增長、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素和長期勞損等原因引起，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、腫脹、摩擦音和活動困難等癥狀。

1、關(guān)節(jié)疼痛

骨關(guān)節(jié)炎最常見的危害是關(guān)節(jié)疼痛，初期表現(xiàn)為活動后疼痛，隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)靜息痛或夜間痛。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨贅形成和滑膜炎癥有關(guān)。疼痛程度從輕度不適到劇烈疼痛不等，可能影響日?；顒?。治療措施包括使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片，或局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。物理治療如熱敷或冷敷也有助于緩解疼痛。

2、活動受限

骨關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動范圍逐漸減小，患者可能出現(xiàn)下蹲困難、上下樓梯不便等問題?；顒邮芟夼c關(guān)節(jié)軟骨破壞、關(guān)節(jié)間隙變窄和周圍軟組織攣縮有關(guān)。長期活動受限可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能進(jìn)一步退化。改善措施包括關(guān)節(jié)功能鍛煉、水中運(yùn)動和物理治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊或鹽酸氨基葡萄糖片可能有助于延緩病情進(jìn)展。

3、關(guān)節(jié)畸形

晚期骨關(guān)節(jié)炎可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，常見于手指遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)畸形與軟骨下骨硬化、骨贅增生和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定有關(guān)?；侮P(guān)節(jié)可能影響外觀并加重功能障礙。預(yù)防措施包括早期干預(yù)、使用支具保護(hù)和避免關(guān)節(jié)過度負(fù)荷。嚴(yán)重畸形可能需要關(guān)節(jié)置換手術(shù)如全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)進(jìn)行治療。

4、肌肉萎縮

骨關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮，特別是大腿肌肉。肌肉萎縮與疼痛導(dǎo)致的運(yùn)動減少和神經(jīng)肌肉控制改變有關(guān)。肌肉力量下降會進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)不穩(wěn)定和疼痛?？祻?fù)措施包括漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練、電刺激治療和營養(yǎng)支持。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片可能有助于改善神經(jīng)肌肉功能。

5、生活質(zhì)量下降

骨關(guān)節(jié)炎可能顯著影響患者的生活質(zhì)量，導(dǎo)致工作能力下降、社交活動減少和心理問題如焦慮抑郁。生活質(zhì)量下降與慢性疼痛、功能障礙和治療副作用有關(guān)。改善措施包括心理疏導(dǎo)、社會支持和綜合管理。參與支持小組和進(jìn)行溫和運(yùn)動如太極拳可能有助于提高生活質(zhì)量。

骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意保持適度運(yùn)動，選擇對關(guān)節(jié)沖擊小的活動如游泳或騎自行車。控制體重有助于減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，均衡飲食應(yīng)包含富含抗氧化物質(zhì)的食物如深色蔬菜和水果。避免長時間保持同一姿勢或過度使用患病關(guān)節(jié)，寒冷天氣注意關(guān)節(jié)保暖。定期復(fù)查并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，不要自行增減藥物。出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)不適時應(yīng)及時就醫(yī)評估。