菊花茶的功效通常有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒。
1.散風(fēng)清熱：菊花茶是由菊花泡制而成的一種飲品，菊花味甘、苦，性微寒，歸肺、肝經(jīng)，具有散風(fēng)清熱的功效，如果出現(xiàn)上火癥狀，如口舌生瘡、大便干燥等，通?？梢赃m量飲用一些菊花茶進行改善。
2.平肝明目：菊花茶通常還可以起到平肝明目的功效，通?？梢杂糜诰徑饽砍嗄[痛、眼目昏花等不適癥狀。
3.清熱解毒：菊花茶具有清熱解毒的功效，如果出現(xiàn)風(fēng)熱感冒、瘡癰腫毒等情況，通常可以適當(dāng)喝一些菊花茶，能夠在一定程度上幫助緩解不適。
應(yīng)注意適量飲用菊花茶，避免一次性攝入過多從而產(chǎn)生不適癥狀，如腹瀉、腹痛、腹脹等，不利于身體健康。