桂花泡酒具有活血散瘀、溫中散寒、開胃醒脾、潤肺止咳、舒緩情緒等功效與作用。

一、活血散瘀

桂花泡酒有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部瘀血癥狀。桂花性溫，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，對于跌打損傷引起的局部腫痛有一定緩解效果。酒能行藥勢，使桂花有效成分更易吸收。飲用桂花酒后身體微微發(fā)熱，正是活血功效的體現(xiàn)。但需注意適量飲用，避免酒精過量引起不適。

二、溫中散寒

桂花泡酒能溫暖脾胃，驅(qū)散寒邪。對于胃寒引起的腹部冷痛、食欲不振，適量飲用可緩解癥狀。桂花中的揮發(fā)油成分具有溫通作用，配合酒精的溫煦特性，能改善虛寒體質(zhì)。胃腸功能較弱者飲用后常感到胃部舒適，但陰虛火旺者應(yīng)慎用。

三、開胃醒脾

桂花香氣馥郁，能刺激消化液分泌。泡酒后芳香醒脾，適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的食少納呆。桂花含有的芳香物質(zhì)能促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化功能。飯后少量飲用可助消化，但空腹飲用可能損傷胃黏膜。

四、潤肺止咳

桂花泡酒對呼吸道有滋潤作用，能緩解干咳癥狀。桂花含有的黃酮類物質(zhì)具有抗炎特性，對咽喉干燥、聲音嘶啞有改善作用。酒精作為溶劑有助于提取桂花中的有效成分，但咳嗽伴有發(fā)熱時應(yīng)避免飲用。

五、舒緩情緒

桂花香氣具有安神解郁的功效，泡酒后能緩解緊張情緒。適量飲用可放松身心，改善睡眠質(zhì)量。對于工作壓力大、情緒焦慮的人群，少量桂花酒能起到調(diào)理作用。

桂花泡酒雖具多種功效，但需注意適量飲用。酒精過敏者、孕婦、肝腎功能不全者應(yīng)避免飲用。桂花泡酒不宜長期大量服用，避免酒精依賴。建議選擇新鮮桂花和優(yōu)質(zhì)白酒制作，密封貯藏一個月后飲用。飲用前后應(yīng)避免服用頭孢類藥物，防止雙硫侖樣反應(yīng)。日常飲食中可搭配山藥、薏米等健脾食材，增強(qiáng)體質(zhì)。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動，有助于全面提升健康水平。若飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。