楊樂金

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

晚上緊張的睡不著

晚上緊張睡不著可能與心理壓力、環(huán)境干擾、飲食刺激、作息紊亂或疾病因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、適度運(yùn)動及必要時(shí)就醫(yī)等方式緩解。

楊樂金

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

晚上緊張的睡不著

晚上緊張睡不著可能與心理壓力、不良睡眠習(xí)慣、焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)或更年期綜合征等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、放松訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。

楊樂金

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

有點(diǎn)緊張晚上睡不著

晚上睡不著可能與緊張情緒有關(guān)，可通過調(diào)整作息、放松訓(xùn)練、飲食調(diào)節(jié)、環(huán)境改善、藥物治療等方式緩解。

王杰

山東省立醫(yī)院

晚上緊張失眠要緊嗎

晚上緊張失眠是否要緊，應(yīng)根據(jù)是否影響了正常生活進(jìn)行判斷。如果沒有影響正常生活，晚上緊張失眠通常是不要緊的；但如果影響了正常生活，晚上緊張失眠一般是要緊的。

楊樂金

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

緊張焦慮睡不著

緊張焦慮睡不著可通過調(diào)整作息、放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。緊張焦慮可能與壓力過大、情緒波動、神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)、抑郁癥等因素有關(guān)。

邵自強(qiáng)

中日友好醫(yī)院

緊張睡不著失眠正常嗎

緊張睡不著失眠通常是正常的生理反應(yīng)，可能與壓力、焦慮等心理因素有關(guān)。若長期持續(xù)或伴隨其他癥狀，則需警惕病理性失眠。

楊樂金

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

晚上睡不著高度緊張是怎么回事

晚上睡不著高度緊張可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、情緒壓力、焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因有關(guān)，可通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。

楊樂金

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

晚上精神緊張焦慮睡不著

晚上精神緊張焦慮睡不著可能與心理壓力、環(huán)境干擾、飲食刺激、作息紊亂、疾病因素等原因有關(guān)，可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、適度運(yùn)動、藥物治療等方式緩解。

王海泉

山東省立醫(yī)院

為什么晚上總是睡不著

晚上總是睡不著可能與遺傳因素、環(huán)境干擾、心理壓力、作息紊亂、疾病影響等原因有關(guān)。失眠可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、規(guī)律作息、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。

陳玉靜

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

為什么晚上睡不著啊

晚上睡不著可能與遺傳因素、環(huán)境干擾、心理壓力、作息紊亂、疾病影響等原因有關(guān)。失眠可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、放松訓(xùn)練、規(guī)律作息、藥物治療、心理干預(yù)等方式改善。

宋振海

山東省立醫(yī)院

晚上睡不著是為什么

晚上睡不著可能與心理壓力、作息紊亂、環(huán)境干擾、軀體疾病或藥物影響等因素有關(guān)。失眠通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺或早醒，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、心理干預(yù)及醫(yī)療手段等方式緩解。

邵自強(qiáng)

中日友好醫(yī)院

晚上為什么睡不著

晚上睡不著可能由心理壓力、作息紊亂、環(huán)境干擾、軀體疾病、藥物影響等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、心理干預(yù)、藥物治療等方式緩解。

王杰

山東省立醫(yī)院

晚上睡不著正常嗎

晚上睡不著是否正常，可以根據(jù)具體原因進(jìn)行判斷。如果是由生理性因素引起的，通常是比較正常的；但如果是由病理性因素引起的，一般不正常。

宋振海

山東省立醫(yī)院

晚上睡不著嚴(yán)重嗎

晚上睡不著嚴(yán)不嚴(yán)重與患者的具體情況有關(guān)，如果偶爾出現(xiàn)睡不著的情況，一般不嚴(yán)重；但如果長時(shí)間出現(xiàn)睡不著的情況，通常比較嚴(yán)重。

王強(qiáng)

山東省立醫(yī)院

晚上為什么睡不著

晚上睡不著可能由環(huán)境因素、心理壓力、作息紊亂、疾病因素、藥物影響等原因引起，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、放松訓(xùn)練、規(guī)律作息、治療原發(fā)病、調(diào)整用藥等方式改善。

梁紅

沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院

為什么晚上睡不著

生活中有很多人可能都會出現(xiàn)明顯的失眠現(xiàn)象，晚上始終都沒有辦法睡著覺，就可能是因?yàn)樽陨淼脑蚨鴮?dǎo)致的，比如說是因?yàn)榘滋爝^于勞累而導(dǎo)致的，很有可能就因?yàn)槿硭嵬炊鴮?dǎo)致失眠的現(xiàn)象，另外也可能是因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大而導(dǎo)致的，此外有可能是因?yàn)榉玫乃幬锘蛘呤黔h(huán)境因素而導(dǎo)致，不管如何一定要盡快的改善，如此才能夠保證自己的健康，不容易會出現(xiàn)更多的隱患。

邵自強(qiáng)

中日友好醫(yī)院

大腦緊張睡不著怎么辦

大腦緊張睡不著可通過調(diào)整作息、放松訓(xùn)練、飲食調(diào)節(jié)、環(huán)境改善、藥物治療等方式緩解。大腦緊張睡不著通常由壓力過大、焦慮情緒、不良生活習(xí)慣、環(huán)境干擾、軀體疾病等原因引起。

陳秀杉

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

失眠緊張睡不著怎么辦

失眠緊張睡不著可通過調(diào)整睡眠習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等方式改善。失眠緊張睡不著通常由不良生活習(xí)慣、心理壓力、焦慮癥、抑郁癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起。

邵自強(qiáng)

中日友好醫(yī)院

緊張睡不著覺該怎么辦

緊張睡不著覺可通過調(diào)整作息、放松訓(xùn)練、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。緊張性失眠通常由壓力過大、焦慮情緒、不良生活習(xí)慣、環(huán)境干擾、軀體疾病等因素引起。

王強(qiáng)

山東省立醫(yī)院

緊張到睡不著怎么辦

緊張到睡不著可通過調(diào)整作息、放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。緊張性失眠通常由壓力過大、焦慮情緒、環(huán)境刺激、激素紊亂、慢性疾病等因素引起。