痔瘡脫出可通過(guò)手法復(fù)位、藥物治療、溫水坐浴、調(diào)整生活習(xí)慣、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡脫出通常由長(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、辛辣飲食、肛周靜脈曲張等因素引起。

1、手法復(fù)位

清潔雙手后取側(cè)臥位，用凡士林潤(rùn)滑手指輕柔推回脫出物，復(fù)位后臥床休息1小時(shí)避免再次脫出。若伴有劇烈疼痛或無(wú)法復(fù)位需立即就醫(yī)。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓、普濟(jì)痔瘡栓等外用藥緩解腫脹?？诜貖W司明片、邁之靈片可改善靜脈回流。出現(xiàn)感染時(shí)需配合頭孢克肟膠囊等抗生素。

3、溫水坐浴

每日2次用40℃溫水浸泡肛門10-15分鐘，可加入高錳酸鉀溶液1：5000消毒。坐浴后保持肛周干燥，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦。

4、調(diào)整生活習(xí)慣

每日飲水超過(guò)1500毫升，增加燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。避免久坐超過(guò)1小時(shí)，建議每半小時(shí)起身活動(dòng)。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，如廁時(shí)不玩手機(jī)。

5、手術(shù)治療

反復(fù)脫出或形成嵌頓痔時(shí)需行吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、血栓外痔剝離術(shù)等。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，定期換藥觀察愈合情況。

日常應(yīng)避免搬運(yùn)重物、長(zhǎng)時(shí)間騎車等增加腹壓的行為，排便后可用智能馬桶沖洗或嬰兒濕巾清潔。建議選擇慢跑、游泳等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，忌食辣椒、烈酒等刺激性食物。若出現(xiàn)肛門墜脹感持續(xù)加重、分泌物異味等異常情況，應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診。