翳風穴位于耳垂后方，乳突與下頜角之間的凹陷處，是手少陽三焦經的常用穴位。
1、定位方法
正坐或側臥，將耳垂向后按壓，耳垂邊緣對應的凹陷處即為翳風穴。該穴位在耳后乳突前下方，與耳垂平齊，張口時凹陷更明顯。準確定位時可觸摸到乳突骨與下頜角之間的軟組織凹陷。
2、解剖結構
翳風穴深層有面神經干穿過，淺層分布有耳大神經和枕小神經。穴位下方為胸鎖乳突肌止點，局部有耳后動靜脈分支。針刺時需避開面神經主干，向鼻尖方向斜刺較為安全。
3、功能主治
主治耳鳴耳聾、面癱、牙關緊閉等頭面部疾患。現(xiàn)代常用于治療突發(fā)性耳聾、貝爾面癱、三叉神經痛等病癥。該穴具有疏風通絡、開竅聰耳的功效，配合聽宮穴、下關穴可增強療效。
4、操作禁忌
局部皮膚感染、出血性疾病患者慎用。針刺時避免過深刺激面神經，出現(xiàn)觸電樣放射感應立即退針。自行按壓時力度適中，以酸脹感為度，避免暴力按壓導致軟組織損傷。
5、配伍應用
治療面癱常配地倉穴、頰車穴；緩解耳鳴可配聽會穴、中渚穴；改善牙關不利多配合谷穴、下關穴。艾灸該穴時需注意防止燙傷，保持適當距離，每次灸5-10分鐘為宜。
日常按摩翳風穴可用拇指指腹輕柔按壓，配合深呼吸每次持續(xù)3-5分鐘，有助于緩解緊張性頭痛。若需針灸治療，建議前往正規(guī)醫(yī)療機構，由專業(yè)醫(yī)師操作。自行保健時如出現(xiàn)頭暈、惡心等不適，應立即停止并咨詢醫(yī)生。保持穴位局部清潔干燥，避免抓撓或外力撞擊。