桑葉、陳皮泡水喝，一般具有清肺潤(rùn)燥、疏風(fēng)散熱、祛痰、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的功效和作用。
1、清肺潤(rùn)燥：桑葉具有清肝火、清肺熱的功效，陳皮有燥濕的功效，適當(dāng)攝入桑葉陳皮泡水，一般可以起到清肺潤(rùn)燥的作用。
2、疏風(fēng)散熱：桑葉性寒，是發(fā)散風(fēng)熱藥，適量飲用桑葉和陳皮泡水，通?？梢允枭L(fēng)熱，有助于減輕發(fā)熱、頭痛癥狀。
3、祛痰：陳皮有理氣、化痰的作用，桑葉清熱，因此二者一起泡水具有一定的祛痰作用。
4、促進(jìn)消化：陳皮有調(diào)中作用，與桑葉一同泡水，可以改善胃腸功能，促進(jìn)食物消化。
5、增進(jìn)食欲：陳皮還有一定的健脾功效，和桑葉泡水飲用一般能夠促進(jìn)唾液分泌，改善食欲。
需注意，飲用桑葉、陳皮泡水應(yīng)適量，避免喝得過(guò)多，以免引起腹脹。若存在氣虛、陰虛燥咳問(wèn)題，建議謹(jǐn)慎飲用，盡量避免飲用。