乳頭起皮可能由皮膚干燥、摩擦刺激、過敏反應(yīng)、濕疹或真菌感染等原因引起，可通過保濕護理、減少刺激、抗過敏治療、外用藥物等方式改善。
1、皮膚干燥
氣候干燥或頻繁清潔可能導(dǎo)致乳頭皮膚屏障受損，表現(xiàn)為脫屑、緊繃感。建議使用無添加劑的溫和保濕霜，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。哺乳期女性可在哺乳后涂抹羊毛脂軟膏。
2、摩擦刺激
衣物材質(zhì)粗糙或運動時摩擦過度會引發(fā)機械性損傷，常伴隨局部發(fā)紅。選擇純棉透氣內(nèi)衣，運動時可使用哺乳墊隔離。已出現(xiàn)破損時可短期涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。
3、過敏反應(yīng)
接觸洗衣劑、化妝品等致敏物質(zhì)后可能出現(xiàn)邊界清晰的片狀脫屑伴瘙癢。需立即停用可疑產(chǎn)品，局部冷敷緩解癥狀，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏。
4、濕疹
特應(yīng)性體質(zhì)者易在乳頭及乳暈出現(xiàn)對稱性紅斑、丘疹，慢性期呈現(xiàn)苔蘚樣變。需保持患處干燥，避免搔抓，急性期可用硼酸溶液濕敷，慢性期選用他克莫司軟膏。
5、真菌感染
念珠菌感染常見于哺乳期，表現(xiàn)為周緣隆起的小片脫屑伴灼痛。確診需鏡檢發(fā)現(xiàn)菌絲，治療選用克霉唑乳膏，哺乳前后需清潔殘留藥物。
日常應(yīng)注意選擇寬松透氣的純棉內(nèi)衣，避免使用含酒精或香精的護理產(chǎn)品。洗澡水溫不宜超過40攝氏度，清潔后及時涂抹醫(yī)用凡士林等封閉性保濕劑。哺乳期女性需注意正確銜乳姿勢，每次哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭。若癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)滲液、出血等情況，應(yīng)及時至皮膚科就診排查特異性皮炎等疾病。